connexionMerci dame Christine, et c´était pareil pou rvotr ejolie Saona!!
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dimanche 26 mai 2013
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Blog !
le 06/07/2011 de Céline HUTSEBAUT
le 24/06/2011 de Christine LE CLAINCHE
Coucou Céline,
Pleins de bisous de toute la petite famille le clainche, je crois qu´il y a quelque chose aujourd´hui!
Et capitaine ne soit pas jaloux toi aussi je crois!
ça s´arrose.....
A bientôt.
le 15/06/2011 de Thomas LALISSE
Salut a tous ! Cela fais un moment que je ne suis pas venu donner de nouvelles !
Je vois que certains font de belle choses cette saisons cela fait plaisir a voir ! D´autre s´engage au Val d´oise trophy et ne termine pas la course ... hum.
De mon coté, j´ai gagner un VOT, c´est ma seule course de l´anné mais je me suis bien amusé dans la grosse boue de mery =p
Pour le choses serieuse, j´ai été recu dans mon ecole d´ingenieur a Amiens suite a l´obtention de mon concour, donc je serais une fois la bas si je pourrais reprendre l´entrainement en fonction de mes activités , emploi du temps etc, mais en attendant, il me tarde de reprendre le guidon de mon vtt qui ne pas quasiment pas servie de la saison pour refaire un peu de sport !
Maintenant il manque plus que le bac, qui debutera demain des 8h avec la philo ( geniale quand on est en S ! )
Voila j´aurais pu etre la au bvo pour vous aidez mais mon plaining de révision ne me le permet pas encore ! Mais j´ai hate de tous vous revoir, sur un vélo ou non =)
Pierre j´ai vu que tu été tombé en Allemagne, aparament ce n´est pas trop grave mais remet toi bien =)
Voila donc je vous souhaite de belles courses a l´avenir et notament se week end si vous roulez ;)
A tres bientot !!
le 10/06/2011 de Didier CRENEL
salut celine
voila le mail de mon bos ch-e.medinger@medinger.fr . mon dos va un peux mieux je vais essaiyer de rouler demain .
bravo a tous les beaus resultas que vous avais fais les gas a+
le 08/06/2011 de Julien GAULANDEAU
Bonjour à tous,
désolé de ce long silence mais je n´avais plus de connexion internet depuis 15 jours... Alors pour résumer ces dernières semaines:
- 22 mai: j´avais proposé à quelques coureurs du club de venir participer à une belle épreuve aux portes de Lyon: la Transmontdo. Julien Bourdevaire s´est donc joint à moi sur ce ce parcours de 45 km. Je me suis réveillé le matin avec une belles allergie sur les jambes (j´avais appliqué la veille les gels huiles essentielles que j´avais pourtant déjà utliisé???). Après 15km et sans force, j´ai bifurqué sur le parcours de 25km et fini en roue-libre... Pour sa part l´autre Julien fait une belle course en prenant la 9° place scratch. La course est remportée par Alexis Chenevier du Team Scott et les 4 places suivantes sont trustées par des coureurs russes!!! H´espère que vous serez plus nombreux à venir l´année prochaine.
- 29 mai: Ma dernière course route datant de mars 2010, j´avais décidé de m´aligner sur cette course 3-J à côté de La Tour du Pin (Isère). Le matin: 13 tours d´un circuit de 6,5km assez vallonné avec 130 coureurs au épart. J´ai perdu l´habitude de frotter et me suis vite retrouver à l´arrière du peloton, en prenant toutes les relances dans la figure... La course est nerveuse et aucun coup ne partira vraiment car il y a un CLM l´après-midi. Je me fais lâcher après 4 tours et décide de rouler tranquillement le temps que le peloton me reprenne, ce qui sera le cas à la fin du 7° tour. je finis la course à l´arrière du peloton qui s´est morcellé dans le dernier tour. L´aprem: CLM sur un tour de circuit. Il y a des gars qui ont vraiment de très beaux vélos de chrono pour des juniors ou des 3° caté... Au final je finis loin car classé à 10´ le matin mais satisfait du travail fourni!
- week-end du 4 au 6 juin: avec Julien Bourdevaire nous avons participé au raid VTT du Jura à côté de Lons-le-Saunier. Par ailleurs Céline était commissaire sur cette épreuve inscrite au calendrier UCI. Le niveau était assez relevé devant mais ils n´y avait pas beaucoup de monde: 70 concurrents je crois sur les 3 jours mais plus de concurrents le dimanche (une centaine d´hommes espoirs et plus)... Les absents ont eu tort! Tout a commencé le vendredi soir par un CLM de 6,5km et 350m de dénivelé, assez technique par moment. Julien B fait 24° et moi 33°. Le samedi place à un beau parcours de 45km et 1700m de dénivelé avec des montées très raides au début et sur la fin. Je me suis attaché à gérer mon effort et termine 44°. Julien a bien géré et fini 19°. Dans la nuit de samedi à dimanche il fait un bel orage et au matin le soleil est de nouveau là mais le parcours de 50km (1800 de dénivelé) annoncé plus roulant que la veille s´est quelque peu transformé... Pas du tout à l´aise dès le début par ces racines et cailloux glissant (je n´ai pas roulé dans des conditions humides depuis fin janvier et encore...) je me crispe complétement et laisse filer... Je me concentre pour terminer à une 61° place. L´autre Julien fait 23° sur cette étape. Au final nous avons passé un bon week-end et Julien Bourdevaire marque ses premiers 12 points UCI en prenant le 19° place du général. Pour ma part je termine 43°.
Bonne journée à tous et au plaisir de vous lire,
Julien
désolé de ce long silence mais je n´avais plus de connexion internet depuis 15 jours... Alors pour résumer ces dernières semaines:
- 22 mai: j´avais proposé à quelques coureurs du club de venir participer à une belle épreuve aux portes de Lyon: la Transmontdo. Julien Bourdevaire s´est donc joint à moi sur ce ce parcours de 45 km. Je me suis réveillé le matin avec une belles allergie sur les jambes (j´avais appliqué la veille les gels huiles essentielles que j´avais pourtant déjà utliisé???). Après 15km et sans force, j´ai bifurqué sur le parcours de 25km et fini en roue-libre... Pour sa part l´autre Julien fait une belle course en prenant la 9° place scratch. La course est remportée par Alexis Chenevier du Team Scott et les 4 places suivantes sont trustées par des coureurs russes!!! H´espère que vous serez plus nombreux à venir l´année prochaine.
- 29 mai: Ma dernière course route datant de mars 2010, j´avais décidé de m´aligner sur cette course 3-J à côté de La Tour du Pin (Isère). Le matin: 13 tours d´un circuit de 6,5km assez vallonné avec 130 coureurs au épart. J´ai perdu l´habitude de frotter et me suis vite retrouver à l´arrière du peloton, en prenant toutes les relances dans la figure... La course est nerveuse et aucun coup ne partira vraiment car il y a un CLM l´après-midi. Je me fais lâcher après 4 tours et décide de rouler tranquillement le temps que le peloton me reprenne, ce qui sera le cas à la fin du 7° tour. je finis la course à l´arrière du peloton qui s´est morcellé dans le dernier tour. L´aprem: CLM sur un tour de circuit. Il y a des gars qui ont vraiment de très beaux vélos de chrono pour des juniors ou des 3° caté... Au final je finis loin car classé à 10´ le matin mais satisfait du travail fourni!
- week-end du 4 au 6 juin: avec Julien Bourdevaire nous avons participé au raid VTT du Jura à côté de Lons-le-Saunier. Par ailleurs Céline était commissaire sur cette épreuve inscrite au calendrier UCI. Le niveau était assez relevé devant mais ils n´y avait pas beaucoup de monde: 70 concurrents je crois sur les 3 jours mais plus de concurrents le dimanche (une centaine d´hommes espoirs et plus)... Les absents ont eu tort! Tout a commencé le vendredi soir par un CLM de 6,5km et 350m de dénivelé, assez technique par moment. Julien B fait 24° et moi 33°. Le samedi place à un beau parcours de 45km et 1700m de dénivelé avec des montées très raides au début et sur la fin. Je me suis attaché à gérer mon effort et termine 44°. Julien a bien géré et fini 19°. Dans la nuit de samedi à dimanche il fait un bel orage et au matin le soleil est de nouveau là mais le parcours de 50km (1800 de dénivelé) annoncé plus roulant que la veille s´est quelque peu transformé... Pas du tout à l´aise dès le début par ces racines et cailloux glissant (je n´ai pas roulé dans des conditions humides depuis fin janvier et encore...) je me crispe complétement et laisse filer... Je me concentre pour terminer à une 61° place. L´autre Julien fait 23° sur cette étape. Au final nous avons passé un bon week-end et Julien Bourdevaire marque ses premiers 12 points UCI en prenant le 19° place du général. Pour ma part je termine 43°.
Bonne journée à tous et au plaisir de vous lire,
Julien
le 07/06/2011 de Axel DUCOS
Salut a tous,
Je reviens, du Offroad de Dijon, franchement super circuit bien technique et avec beaucoup de bosses. Il manquait juste le club et cela aurait été parfait. Sinon super week-end. Pour ce qui est de ma course, aprés avoir déraillé, dés la première bosse, je me retrouve 15ème. Après réparation, je repart en me disant que la seule chose à faire c'est d'attaqué afin de remonter au classement et donc j´ai pas chercher j´ai roulé. Le circuit était pas si simple, des singles partout avec peux de possibilité pour doubler et on y voyait pas à trois mètres devant. Mais bon malgré tout cela j´arrive à remonter à la neuvième place avant les cinq derniers kilometres. Après le panneau des 5 kms, j´arrive à récupérer les six de devant pour au final finir troisieme 
. Bien content de mon week-end j´éspère que ça c'est bien passé pour vous aussi les gars et que votre week-end était aussi bien. Bravo à Jimmy pour sa perf et à toute l'équipe BH pour les résultats.
Bonne soirée a tous =) à ce week-end
PS: Yvon je suis sur le podium tu peux aller voir
le 07/06/2011 de Sébastien LANGOT
Salut à tous
bravo pour le VOT Jimmy !!! tu as l´air d´avoir la forme c´est bon pour ce week end !!
Pour ma part ces derniers temps j´ai fais plus d´epreuves routes que vtt :
mi- mai je gagne les 24h de Buthiers en équipe , ensuite j´ai courru une1ere route sur le mythique circuit automobile de Monthlery , vraiment génial ( je me rappelais plus que la cote Lapize était aussi dure) je fini dans un 3 eme peloton (ou groupe car tout le monde sautait au fil des tours) a la place de 47, ensuite j étais quelques temps en provence et cote d´azur ou j´ai terminé 20 eme des boucles du verdon ( super belle epreuve ) mais bien decu car j´ai percé au mauvais moment, juste avant le 2 eme petit col alors que j´étais en tete et que j avais largement les moyens de gagner, et jeudi je courrais en Champagne Ardennes un belle epreuve en 2, 3 avec une cote de 2.5 km a faire 12 fois, je termine 35 dans un 3 eme groupe et encore une crevaison !!! voila fini pour le résumé maintenant j´attends avec plaisir les Boucles du Val d oise ce week end, j´espere que tout le monde sera en forme !!
Pour Paris Chalette motivez vous les gars c´est vraiment une très belle épreuve !!
De plus pour ceux aiment les belles épreuves sur routes je vous propose Paris Chauny le 3 juillet course en ligne de 170 kms !!
@+
Seb
bravo pour le VOT Jimmy !!! tu as l´air d´avoir la forme c´est bon pour ce week end !!
Pour ma part ces derniers temps j´ai fais plus d´epreuves routes que vtt :
mi- mai je gagne les 24h de Buthiers en équipe , ensuite j´ai courru une1ere route sur le mythique circuit automobile de Monthlery , vraiment génial ( je me rappelais plus que la cote Lapize était aussi dure) je fini dans un 3 eme peloton (ou groupe car tout le monde sautait au fil des tours) a la place de 47, ensuite j étais quelques temps en provence et cote d´azur ou j´ai terminé 20 eme des boucles du verdon ( super belle epreuve ) mais bien decu car j´ai percé au mauvais moment, juste avant le 2 eme petit col alors que j´étais en tete et que j avais largement les moyens de gagner, et jeudi je courrais en Champagne Ardennes un belle epreuve en 2, 3 avec une cote de 2.5 km a faire 12 fois, je termine 35 dans un 3 eme groupe et encore une crevaison !!! voila fini pour le résumé maintenant j´attends avec plaisir les Boucles du Val d oise ce week end, j´espere que tout le monde sera en forme !!
Pour Paris Chalette motivez vous les gars c´est vraiment une très belle épreuve !!
De plus pour ceux aiment les belles épreuves sur routes je vous propose Paris Chauny le 3 juillet course en ligne de 170 kms !!
@+
Seb
le 07/06/2011 de Jimmy LE CLAINCHE
salut tout le monde,
oui un calendrier un peu creux avec le chpt idf vtt déplacé. Mais les courses routes sont là pour les catégories au dessus Axel y viendra.
Après le tour des yvelines la semaine passée pour une partie de l´équipe, ce week tout le monde était éparpillé. Mais ou étiez vous? allez raconter nous votre course, pour ma part c´était la val´oise trophy a Marine. Je finis 1er au scratch donc content, les sensations commencent a être bonnes. Ca fait du bien au moral une victoire. A propos de course j´ai envoyé un Email pour savoir, qui voudrai faire Paris-Chalette le samedi 18 juin ( catégories 2, 3 , Junior ) . Olivier et Sebastien seraient interessés pour le moment.
Sur ceux, bonne semaine et a ce week-end
le 03/06/2011 de Fred DUCOS
Salut Pierre, Salut toute l'Equipe
J´éspère effectivement que tu vas beaucoup mieux, et que tu récupère vite. Axel et la famille Ducos te souhaite un prompt rétablissement. Pour ce qui nous concerne, nous partons ce samedi à Dijon pour le Offroad. Une façon comme une autre de maintenir le cap et surout la condition physique, car le calendrier présentait un gros vide. Axel est actuellement en stage chez Marianne et s´entraîne régulièrement pour les Championnats de France. Petite info pour Celine, je ne serais pas de la partie (volontairement) pour Samoreau et Val d´Isère. J´en profite également pour féliciter à nouveau nos représentants de BH SR SUNTOUR qui montre la voie à suivre et surtout concernant Maxime, qui prouve à nos jeunes qu´il ne faut jamais rien lâcher. Pour ce qui concerne la Miss Julie, venue de je ne sais quelle planète, c´est tout simplement magique. Quelle classe à tout point de vue.
Un gros bisous à tous le monde et au plaisir de vous retrouver en famille (avec femme et enfant) à Méribel. Bon week-end à toutes et à tous.
le 31/05/2011 de Pierre LEBRETON
Coucou,
Merci Céline, ça va déjà mieux, mais il reste à laisser reposer quelques hématomes, et une entorse au pouce (et une à l´épaule, mais en vélo, ça sert à rien les épaules ;-) )
Pierre
Merci Céline, ça va déjà mieux, mais il reste à laisser reposer quelques hématomes, et une entorse au pouce (et une à l´épaule, mais en vélo, ça sert à rien les épaules ;-) )
Pierre
le 31/05/2011 de Céline HUTSEBAUT
RACONTEZ-NOUS VOS DERNIERES AVENTURES SVP....
TOUR YVELINES?
le 30/05/2011 de Céline HUTSEBAUT
gros bisous à Pierre qui est tombé à Offenburg... Sans gravité apparemment (source Michel Hutsebaut)
le 17/05/2011 de Pierre LEBRETON
Ben alors, seulement 3 partants pour le Tour des Yvelines VTT?
On avait passé de bons moments l´an dernier là-bas, et puis c´est une très bonne préparation, à ce moment-là de la saison. Je serai en Coupe du Monde ce week-end là, sinon j´aurai pris le départ avec plaisir.
Faites-moi signe!
Pierre
On avait passé de bons moments l´an dernier là-bas, et puis c´est une très bonne préparation, à ce moment-là de la saison. Je serai en Coupe du Monde ce week-end là, sinon j´aurai pris le départ avec plaisir.
Faites-moi signe!
Pierre
le 12/05/2011 de Christine LE CLAINCHE
coucou tout le monde, Super week end et bonne ambiance passès à st brieuc dans un super gite (ancien monatère) a part la horde de chevaux le matin sur le parquet tout était bien! ;j´espère que cela vous a plu. Je peux enfin remettre des photos (fred)! A bientôt christine
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le 10/05/2011 de Pierre LEBRETON
Alors, les Bretons d´un weekend sont tous bien rentrés?
La course s´est bien passée pour la plupart, en tous cas bravo à tous, et encore merci à tous ceux qui permettent aux coureurs de pédaler dans de bonnes conditions. Le parcours était cette fois-ci plus proche de ce que nous connaissons en Ile de France, mais je pense aussi que la forme du championnat régional (pour ceux qui étaient en forme à Maisse) était encore là, et que vous avez su en faire bonne usage à St-Brieuc ;-)
Moralité : la motivation fait beaucoup en course, mais aussi à l´entraînement. Vous avez tous préparé le championnat IDF avec entrain, en vous posant des objectifs clairs (parce-que c´est plus facile au niveau régional de viser une place précise, on a davantage de repères), objectifs que vous aviez certainement en tête pendant vos séances...et vos capacités ont monté d´un cran pour beaucoup. Il faut donc parvenir à vous trouver des buts précis à atteindre pour chaque "compétition-objectif". Vous savez tous le faire pour une course régionale, parce-que vous connaissez vos concurrents, que vous avez plus l´habitude de les cotôyer, mais il y a parfois ce manque-là pour les courses nationales.
Bien sûr, on ne peut pas être à fond toute l´année, mais pourquoi pas essayer de reproduire ça pour l´enchaînement Val d´Isère-Méribel, par exemple? Je suis à votre dispo pour en discuter, et chercher des idées
Pierre
La course s´est bien passée pour la plupart, en tous cas bravo à tous, et encore merci à tous ceux qui permettent aux coureurs de pédaler dans de bonnes conditions. Le parcours était cette fois-ci plus proche de ce que nous connaissons en Ile de France, mais je pense aussi que la forme du championnat régional (pour ceux qui étaient en forme à Maisse) était encore là, et que vous avez su en faire bonne usage à St-Brieuc ;-)
Moralité : la motivation fait beaucoup en course, mais aussi à l´entraînement. Vous avez tous préparé le championnat IDF avec entrain, en vous posant des objectifs clairs (parce-que c´est plus facile au niveau régional de viser une place précise, on a davantage de repères), objectifs que vous aviez certainement en tête pendant vos séances...et vos capacités ont monté d´un cran pour beaucoup. Il faut donc parvenir à vous trouver des buts précis à atteindre pour chaque "compétition-objectif". Vous savez tous le faire pour une course régionale, parce-que vous connaissez vos concurrents, que vous avez plus l´habitude de les cotôyer, mais il y a parfois ce manque-là pour les courses nationales.
Bien sûr, on ne peut pas être à fond toute l´année, mais pourquoi pas essayer de reproduire ça pour l´enchaînement Val d´Isère-Méribel, par exemple? Je suis à votre dispo pour en discuter, et chercher des idées
Pierre
le 03/05/2011 de Christine LE CLAINCHE
Salut fred,
Depuis ce matin j´essai de continuer de mettre les photos mais cela ne marche pas, donc je ne peux pas les mettre j´ai commencé a en mettre mais les reste ça marche pas.
Donc céline comment cela ce fait il, la dimension des photos est bonnes pourtant.
Peux tu voir ça avec stéphane
Est ce que c´est pas votre serveur qui est plein;
Merci.
Bisous
Ps . Car j'ai pas mal de photos .
le 03/05/2011 de Fred DUCOS
Salut Christine,
Peux tu mettre les photos des podiums et de l´équipe au complet de l´US DOMONT et si toutefois tu en as, des photos d´Axel pendant la course et à l´arrivé. En tant que organisateur, je n´ai pas pu prendre de photos. Merci à toi et à Vendredi.
le 02/05/2011 de Christine MARILLAUD
Les obséques de Michel auront lieu vendredi 6 mai à 15h en l´église d´Ezanville (95460).
Selon ses dernières volontés, cérémonie sans fleurs, ni couronnes, ni plaques, mais qu´un don soit fait à une association pour la recherche sur le cancer.
Merci pour lui
ps : appelez Céline si question
le 02/05/2011 de Fred DUCOS
Bravo à tous pour ses magnifiques résultats qui je pense vont tout droit dans le coeur de Celine, Michel et toute sa famille. Nous sommes tous avec vous. Félicitations à la cohésion du groupe qui démontre que l'U.S. DOMONT est une véritable famille. Tout simplement magnifique |  |
le 02/05/2011 de Christine LE CLAINCHE
Oui comme a dit christine M.
Michel va beaucoup nous manquer.Il était tellement gentil !
Jimmy ainsi que toute la famille le clainche se rappelle les cyclos cross passés avec lui, il sera toujours dans notre coeur et avec nous.
On pense bien sûr a toute sa famille et sommes de tout coeur avec eux.
Famille le clainche
le 01/05/2011 de Christine MARILLAUD
Michel va beaucoup nous manquer, et il vrai que c´était un grand homme avec un grand coeur, nous ne pourrons l´oublier et pensons très fort à lui ainsi qu´à sa famille.
Christine M.
le 30/04/2011 de Céline HUTSEBAUT
| Nous sommes au regret de vous annoncer le décès de mon oncle et parrain, Michel DESSUS, vice-président du Club, à 68 ans après un long combat contre le cancer. C´est un grand homme qui nous quitte. Pensez fort à lui, lui qui appréciait tant notre sport. La date des funérailles sera annoncée ultérieurement. Céline |  |
le 30/04/2011 de Fred DUCOS
Salut à tous,
Je vous dit à samedi. Bonne fin de semaine. Vivement les résultats de la coupe du monde en Afrique du Sud !! Allez mon Pierrot, on est tous avec toi et l´équipe BH.
Fred le 19/04/2011 de Céline HUTSEBAUT
Quelles belles nouvelles à lire!
ça fait très plaisir d´imaginer ce que vous avez vécu... Que d´aventures... Bravo et merci de nous l´écrire.
Grisy annulée le 2 juin, donc je vous demande à tous de participer au Val d´Oise Trophy de Marines (95) le 5 juin.
Raid Jura à voir, car loin et TRES dur (bcp d´étrangers pour les points UCI), donc déplacement à laissr avec un point d´interrogation.
Ciao à+ tard
Biz Céline et encore bravo la gars!!
ça fait très plaisir d´imaginer ce que vous avez vécu... Que d´aventures... Bravo et merci de nous l´écrire.
Grisy annulée le 2 juin, donc je vous demande à tous de participer au Val d´Oise Trophy de Marines (95) le 5 juin.
Raid Jura à voir, car loin et TRES dur (bcp d´étrangers pour les points UCI), donc déplacement à laissr avec un point d´interrogation.
Ciao à+ tard
Biz Céline et encore bravo la gars!!
le 18/04/2011 de Pierre LEBRETON
Salut à tous,
Bravo à Jimmy et Julien pour le Roc Ruelles, vous avez assuré les gars!
Bravo aussi à Christophe, qui doit remporter approximativement sa 48ème victoire sur le Roc Laissagais ;-) chapeau!
Pour les déçus, les jambes sont là, ou alors tout prêt : donc restez motivés, ça va vite sourire...
Passez tous une belle semaine...avant de faire péter les compteurs à Vallangoujard! Je ne pourrais malheureusement pas être là, car je serai encore en Afrique du Sud, mais je penserai bien à vous.
Ensuite, il ne restera plus qu´à récupérer pour les Championnats, et là j´aurai le plaisir d´assister à vos exploits ;-)
Pierre
Bravo à Jimmy et Julien pour le Roc Ruelles, vous avez assuré les gars!
Bravo aussi à Christophe, qui doit remporter approximativement sa 48ème victoire sur le Roc Laissagais ;-) chapeau!
Pour les déçus, les jambes sont là, ou alors tout prêt : donc restez motivés, ça va vite sourire...
Passez tous une belle semaine...avant de faire péter les compteurs à Vallangoujard! Je ne pourrais malheureusement pas être là, car je serai encore en Afrique du Sud, mais je penserai bien à vous.
Ensuite, il ne restera plus qu´à récupérer pour les Championnats, et là j´aurai le plaisir d´assister à vos exploits ;-)
Pierre
le 18/04/2011 de Fred DUCOS
Salut à tous, Céline, ok pour nous pour être sur place à 9h.30 pour le rubalisage du circuit. Axel en profitera pour effectuer un tour de reco.
Félicitation à Helène pour son titre de championne de France marathon bis répétitas et à Jimmy pour sa très bonne 12ème place dans sa catégorie. Bravo aussi aux vainqueurs du Roc Ruelles. Parcontre un peux de déception pour Axel, mais c´est avant tout un sport mécanique.
A samedi (prépare le café, les croissants et le repas du midi) hum miam miam !!!! Fred
le 18/04/2011 de Fred DUCOS
Salut la famille Leclainche,
Je passe demain vous voir au magasin. D´une pour payer mes dettes et deux pour vous voir avec plaisir. Jimmy dis-moi combien Axel doit pour le trajet ? A demain !
le 18/04/2011 de Yvon LE CLAINCHE
coucou céline,
oui ok pour moi et jean paul a 9 h 30, samedi.
a+
YVON
le 18/04/2011 de Julien GAULANDEAU
Hello,
Julien B a commencé à raconter le week-end mais je vais faire un petit retour en arrière. Au fait, Julien, Laissac n'est pas dans le Vaucluse mais dans l'Aveyron.
Le gîte était bien mais le choix limité quand j´ai cherché souligne bien le fait de devoir se décider tôt: là nous sommes bien tombés mais c´était un peu cher.
Concernant la course marathon, d´abord un vrai GRAND merci aux assistants de choc! Une baisse de régime à mi-course et une petite hypo auront raison d´une place correcte. Je me suis alors attaché à finir ce marathon de 80km, 2750m de dénivelé positif dont 750 dans les 15 derniers km!!! Je finis à 1h10 de Thomas Dietsch à une 59° place anecdotique...
Le soir, Axel et moi avons suivi avec plaisir le Roc ruelles et assisté à la victoire de Jimmy et Julien
Le dimanche c´était mon tour de jouer à l´assistant! Pas sur le roc 20 des cadets car les horaires et parcours n´étaient pas compatibles. De toute manière ma présence au point de zone technique n´aurait pas permis à Axel de réparer assez tôt son déchirement de pneu
. Je me suis donc rendu sur le roc 50 sur un point de zone technique où je pouvais voir les coureurs 2 fois (après 45-50´ et puis 50´ à 1h plus tard). Je ne me suis pas perdu mais imaginé le mulet avec 2 paires de roues, les bidons, une caisse à outils!
Je laisse les acteurs raconter leurs courses respectives mais bravo à chacun pour leur courage malgré les aléas physiques ou techniques. A noter que Christophe Chambard était aussi présent ce week-end pour faire l´assistance d´Hélène (1°) et Arnaud (3°) le samedi et pour faire le 35km le dimanche. Il l´emporte en master 2.
A bientôt pour de nouvelles aventures!!!
Julien B a commencé à raconter le week-end mais je vais faire un petit retour en arrière. Au fait, Julien, Laissac n'est pas dans le Vaucluse mais dans l'Aveyron
.Le gîte était bien mais le choix limité quand j´ai cherché souligne bien le fait de devoir se décider tôt: là nous sommes bien tombés mais c´était un peu cher.
Concernant la course marathon, d´abord un vrai GRAND merci aux assistants de choc! Une baisse de régime à mi-course et une petite hypo auront raison d´une place correcte. Je me suis alors attaché à finir ce marathon de 80km, 2750m de dénivelé positif dont 750 dans les 15 derniers km!!! Je finis à 1h10 de Thomas Dietsch à une 59° place anecdotique...
Le soir, Axel et moi avons suivi avec plaisir le Roc ruelles et assisté à la victoire de Jimmy et Julien
Le dimanche c´était mon tour de jouer à l´assistant! Pas sur le roc 20 des cadets car les horaires et parcours n´étaient pas compatibles. De toute manière ma présence au point de zone technique n´aurait pas permis à Axel de réparer assez tôt son déchirement de pneu
. Je me suis donc rendu sur le roc 50 sur un point de zone technique où je pouvais voir les coureurs 2 fois (après 45-50´ et puis 50´ à 1h plus tard). Je ne me suis pas perdu mais imaginé le mulet avec 2 paires de roues, les bidons, une caisse à outils!Je laisse les acteurs raconter leurs courses respectives mais bravo à chacun pour leur courage malgré les aléas physiques ou techniques. A noter que Christophe Chambard était aussi présent ce week-end pour faire l´assistance d´Hélène (1°) et Arnaud (3°) le samedi et pour faire le 35km le dimanche. Il l´emporte en master 2
. A bientôt pour de nouvelles aventures!!!
le 18/04/2011 de Julien BOURDEVAIRE
Hello,
Un petit mot concernant nôtres excellent week-end passé à Laissac.
Vendredi Alex, Jimmy, Julien et moi même sommes partis direction le Vaucluse pour le "Roc Laissac". Première surprise Julien.G nous à réservé un gîtes immense situé à 2 pats site de la course. Il y avait de la place pour 6 personnes, c´est pour vous dire notre aisance lors de ce week end.
Le samedi Julien s´élance pour le championnat de France marathon. Il ne finiras pas dans les 50 premiers comme il le voulais. Au delà du résultat de juju Axel, Jimmy et sommes partis pour l´assistance technique. Et là je peux vous dire que ça été pour nous aussi une vrai course. On en vas de toute les couleurs: du 4*4 avec le trafic pleine montagne, couplé avec une partie de CO pour rejoindre les points de ravitos et une pose picnik un peu "particulière". Bref une matinée en émotion pour nous 4.
Une journée qui n´est pas finis car après avoir effectuer un tour de reco du circuit des cadets, Jimmy à eu la bonne initiative de nous inscrire au "Roc ruelle". Jimmy et moi même avons formé un duo d´enfer sur une course en relaies explosive dans les rues de Laissac. Notre excitations à l´idée de faire cette course était grande. Ce soir là il y avait un petit monde amassé pour voir courir seulement 11 équipes, mais une grande ambiance. Une ambiance qui nous à mené sur la première place du podium. Le plaisir et la satisfaction de cette victoire nous à tellement fait comblé que le récompense à été vite épuisé. En effet Jimmy et le public mon encouragé à faire pété le champagne,et j´ai eu le plaisir d´arrosé les initiateurs de cette acte...
Oups, mon petit mot commence à devenir long. Je laisse Jimmy vous raconté la journée du dimanche qui à été plus fructueuse pour lui.
Jules
Un petit mot concernant nôtres excellent week-end passé à Laissac.
Vendredi Alex, Jimmy, Julien et moi même sommes partis direction le Vaucluse pour le "Roc Laissac". Première surprise Julien.G nous à réservé un gîtes immense situé à 2 pats site de la course. Il y avait de la place pour 6 personnes, c´est pour vous dire notre aisance lors de ce week end.
Le samedi Julien s´élance pour le championnat de France marathon. Il ne finiras pas dans les 50 premiers comme il le voulais. Au delà du résultat de juju Axel, Jimmy et sommes partis pour l´assistance technique. Et là je peux vous dire que ça été pour nous aussi une vrai course. On en vas de toute les couleurs: du 4*4 avec le trafic pleine montagne, couplé avec une partie de CO pour rejoindre les points de ravitos et une pose picnik un peu "particulière". Bref une matinée en émotion pour nous 4.
Une journée qui n´est pas finis car après avoir effectuer un tour de reco du circuit des cadets, Jimmy à eu la bonne initiative de nous inscrire au "Roc ruelle". Jimmy et moi même avons formé un duo d´enfer sur une course en relaies explosive dans les rues de Laissac. Notre excitations à l´idée de faire cette course était grande. Ce soir là il y avait un petit monde amassé pour voir courir seulement 11 équipes, mais une grande ambiance. Une ambiance qui nous à mené sur la première place du podium. Le plaisir et la satisfaction de cette victoire nous à tellement fait comblé que le récompense à été vite épuisé. En effet Jimmy et le public mon encouragé à faire pété le champagne,et j´ai eu le plaisir d´arrosé les initiateurs de cette acte...
Oups, mon petit mot commence à devenir long. Je laisse Jimmy vous raconté la journée du dimanche qui à été plus fructueuse pour lui.
Jules
le 12/04/2011 de Céline HUTSEBAUT
VALLANGOUJARD
Rubalisage le samedi 23 avril à 9h30 sur place, merci de me donner vos dispos svp.
(Famille Bourdevaire, Michel W, Olivier W, Céline, Hervé B, les sudistes?)
Biz Céline
le 12/04/2011 de JOSE FERNANDES
salut a tous
bravo a tous pour les résultats de dimanche un circuit très roulant mais usant pour ma par mais je me suis fait plaisir
merci encore a fred et sa petite familles pour les encouragements et bravo aussi a céline pour son arbitrage
bisous a tous on se retrouve a vallangoujard .
bravo a tous pour les résultats de dimanche un circuit très roulant mais usant pour ma par mais je me suis fait plaisir
merci encore a fred et sa petite familles pour les encouragements et bravo aussi a céline pour son arbitrage
bisous a tous on se retrouve a vallangoujard .
le 09/04/2011 de Céline HUTSEBAUT
moi j´y suis en tant qu´arbitre... mais avec Patrice Thévenard je m´arrangerai
Biz à tous!
Céline
Biz à tous!
Céline
le 08/04/2011 de Yvon LE CLAINCHE
coucou bonjour
je l´ai déja dit a plusieurs il n´y aura pas le team le clainche a saint mammés pour les bidons.nous sommes dans le sud (parisien) pour de la promotion magasin.
didier a la paire de roue club 9v ,les bidons seront assurés par fred il est volontaire!!!et peu ètre notre présidente??
je compte sur vous7 pour les podiums et sandrine pour les photos!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!a bientot yvon
le 07/04/2011 de Christine LE CLAINCHE
Coucou tout le monde, J'espère que vous avez passé un bon week end à st raphael que cela vous a plu! Je vous mets les photos ce soir de st raph. Bisous christine.
|  |
le 06/04/2011 de Julien BOURDEVAIRE
Super les photos Julien. Elles sont de très bonnes qualité.
le 05/04/2011 de Julien GAULANDEAU
Hello,
juste pour vous donner un lien vers les photos en haute définition de la course de saint Raph. Elle ont été prises par Manuel Henry, du site http://www.cyclingmanuphoto.com/ Il n´y a pas de photos de la course open.
http://www.cyclingmanuphoto.com/Domont.zip
Il suffit d´enregistrer puis de décompresser!
juste pour vous donner un lien vers les photos en haute définition de la course de saint Raph. Elle ont été prises par Manuel Henry, du site http://www.cyclingmanuphoto.com/ Il n´y a pas de photos de la course open.
http://www.cyclingmanuphoto.com/Domont.zip
Il suffit d´enregistrer puis de décompresser!
le 04/04/2011 de Julien GAULANDEAU
Juste un petit mot pour dire que j´ai passé un très bon week-end à Saint-Raphaël. C´est l´ambiance et le climat propice à la performance que je recherchais en venant à l´US Domont.
Le résultat est loin de l´objectif et j´espère que les 2 chutes mémorables seront les dernières de la saison!!! Le cou est encore bien douloureux donc visite chez le médecin ce lundi pour bilan...
Encore merci à tous
Le résultat est loin de l´objectif et j´espère que les 2 chutes mémorables seront les dernières de la saison!!! Le cou est encore bien douloureux donc visite chez le médecin ce lundi pour bilan...
Encore merci à tous
le 30/03/2011 de Fred DUCOS
Magnifique, je ne dirais qu´une chose magnifique !!!!!. Nous avons maintenant un photographe professionnel à l´US DOMONT. Bravo encore et merci pour les souvenirs. Bisous
Fred
le 29/03/2011 de Céline HUTSEBAUT
| Céline l´arbitre ne pouvait vous soutenir autant que d´habitude, mais sachez que je suis très fière de chacun d´entre vous!!! Les résultats sont là et font chaud au coeur à tout le groupe! Merci et je suis épatée de cette belle cohésion qui va vous emmener loin et nous autour pour vous soutenir! Biz et merci pour les très belles photos Christine... Céline |  |
le 29/03/2011 de Fred DUCOS
Salut, Petit message pour Christine, peux tu mettre les photos en ligne d´Etrechy stp? Par avance merci.
le 27/03/2011 de Fred DUCOS
Felicitation à tous pour ces très beaux résultats. Encore une belle journée pour Mme la Présidente. Bientôt le salon ne sera pas assez grand pour reccueillir tous les trophées de prix d´équipe. Bravo encore à tous que cela dure toute la saison.
PS : super mon Jean-Louis....
Fred
le 26/03/2011 de Sébastien GOSET
Bonjour à tous, je reviens aprés 6mois d´abscence sans faire de vélo. La reprise est très dur, je cherche des volontaires pour faire des boucles à DOMONT au chateau de la chasse ( pour 50km environ )
cordialement,
cordialement,
le 21/03/2011 de Fred DUCOS
C´est bien mon Jean-Louis, tu vois il faut juste te mettre un peu la pression, je suis fier de toi. J´espère que dimanche tu auras les mêmes watts. T´inquiètes pas je te parlerais, t´es un mec cool. Bravo à tous sinon pour les performances de ce week-end. Et surtout, surtout, pour l´ambiance qui a régné entre le TEAM UCI BH SR SUNTOUR et le club de l´U.S.DOMONT. Chapeau bas !!! Fred
le 21/03/2011 de Jean-Louis BOURDEVAIRE
| Salut tout le monde ! Ce week-end malheureusement je n´étais pas a Cassis , j´ai donc fais une course de route à Dugny . La course c´est bien passé , je loupe la bonne échappée mais je pars en contre avec 2 personnes d´aubers on met un peut moins de 12 km pour les rattrapés ( les 12 km les plus long que j´ai jamais fait !!!  ) Une fois la jonction faite un groupe sort mais je ne peux pas les suivre donc je fais toute la course dans le groupe des poursuivants pour finir 14 ème ! Les sensations reviennent et c´est ma première échappé donc super content ! Félicitation au groupe qui est partie à Cassis avec de super places apparament , Surtout Axel qui à fait sa Moto en faisant 9 ème ! Sinn c'est bon Fred tu vas pouvoir me reparlé après cette course héhé ! |  |
le 16/03/2011 de Céline HUTSEBAUT
Et milles mercis à tous nos signaleurs!!!! Et bravo TOUS les coureurs.
le 14/03/2011 de Christine LE CLAINCHE
Coucou tout le monde, Superbe course de montmonrency encore des podiums bravo julien et pierre! Et aux autres coureurs domontois aussi car en route on est plusieurs ..... Bisous à tous.
|  |
le 14/03/2011 de Céline HUTSEBAUT
| photos en ligne... |  |
le 14/03/2011 de Fred DUCOS
Salut à toutes et à tous,
Félicitation à Julien et Pierre pour leur superbe performance lors de la course sur route de Montmorency organisé par le club. Jean-Louis si tu cherches un coach, je suis libre. 1er prix au salon de l´agriculture.
Plus sérieusement, Seb, je te souhaite un prompt rétablissement. Pour ta voiture, si tu venais à en chercher une, j´ai mon beau-frère qui travaille chez Toyota, il est chef de région et peut avoir des coups intéressant sur différentes marques. On se connaît pas beaucoup mais bon..... A+
Fred
le 14/03/2011 de Julien GAULANDEAU
Bonne continuation Thomas. Et puis tu pourras toujours reprendre les compétitions un peu plus tard...
le 12/03/2011 de Thomas LALISSE
Il y a eu un probleme de pseudos aparament, mais il s´agissait de Thomas ! ( Avrell, Maurice, ... pour faire plaisir a Olivier =) )
le 12/03/2011 de Thomas LALISSE
Salut a tous, deja bravo a vous pour cette prestation dimanche dernier :p la classe !
J´ecris ce petit message pour vous annoncez mon retrait des circuits vtt, te du vélo en generale, malheuresement, afin de pouvoir me concentrer sur un concour a passer pour intégrer une ecole d´ingenieure a Amiens au mois de Mai.
Je ferais quelques VOT et roulerais quand il fera beau et que le terrin sera sec =)
Ca m´ennuie mais je prefere me concentrer sur mon avenir voila. Le velo ca sera en loisir a présent ...
Voila j´ai passez une belle année dans ce club, je remercie tous ceux qui m´on aidé a m´intégrer, ou pas d´ailleurs ! Au bénévole, a notre présidente, notre team manager, notre entraineur pour se superbe stage !
Donc sur ce je vous a tres bientot, car je ne disparais pas de la circulation non plus ! Et je suis licencié au club jusqu´en 2012 quand meme !!
A bientot =)
le 10/03/2011 de Céline HUTSEBAUT
Seb Hansen a eu un accident de voiture vendredi dernier...
"je m´en sort avec une entorse cervicale et quelques douleures aux cotes, par ctre mon Touran risque d´etre déclaré épave"
Bon rétablissement à toi Seb! 
Biz de nous tous...
Céline
le 07/03/2011 de Fred DUCOS
Salut à toutes et à tous,
Félicitations à tous le monde pour cette magnifique journée courronnée d´un superbe prix d´équipe. Christine, peux tu mettre en ligne stp les photos des podiums pour que l´on puisse les sauvegarder. Par avance merci et encore félicitations.
Fred
le 07/03/2011 de Christine LE CLAINCHE
coucou tout le monde,
Juste un pt mot pour ce dimanche , la première cif vtt , merci a tous pour votre participation de bons resultats sur un circuit qui était assez physique qui usé on peut dire.de beau podium et pour finir un beau prix d´équipe encore merci a tous! biz christine
le 07/03/2011 de Céline HUTSEBAUT
1ERE COURSE DE VTT IDF ET 3 VICTOIRES (2 individuelles et 1 collective) Merci Messieurs et bravo à tous! Céline |  |
le 05/03/2011 de Yvon LE CLAINCHE
coucou bonjour je ne serai pas a nanteau demain ou j´arriverai aprés 15h.jimmy emmenera des roues et des outils donc tous solidaire quand une catégorie cour ceux qui ont un peu de marge font les roues et les bidons des copains MERCI a tous et bonne course !!!yvon. jimmy sera la pour midi
le 02/03/2011 de Fred DUCOS
Salut Céline,
Merci pour le login en nom perso. Pourrais-tu faire parvenir pour dimanche à travers Olivier un deuxième maillot de Domont, une veste et un cuissard et me dire le montant stp. Cuissard taille S ; Maillot taille S et veste en taille M. Merci A+
le 02/03/2011 de Axel DUCOS
Le stage etait super !!
J´ai appris pleins de choses durant cette semaine vraiment !
Super ambiance avec tout le monde en plus !
Merci a Pierre pour nous avoir donner autant de conseils !
A refaire sans aucunes hésitations ! =)
Axel
le 02/03/2011 de Céline HUTSEBAUT
les nouveaux sont priés de METTRE LEUR FICHE A JOUR, avec numéro de licence complet. AU PLUS VITE, merci! Céline &Pierre
le 01/03/2011 de Julien GAULANDEAU
Hello,
Je tenais à venir à ce stage afin de connaître une partie des coureurs et j´ai eu bien raison. J´ai passé une très bonne semaine et la saison 2011 s´annonce bonne
Le choix de la résidence était très bien, à proximité des chemins mais avec pas mal de voitures sur la route du bord de mer. Heureusement que Pierre était là et qu´il nous a montré une petite route parallèle!
Encore merci à Pierre pour l´organisation de ce stage qui nous a été profitable à tous.
A bientôt sur les courses,
Julien
Je tenais à venir à ce stage afin de connaître une partie des coureurs et j´ai eu bien raison. J´ai passé une très bonne semaine et la saison 2011 s´annonce bonne
Le choix de la résidence était très bien, à proximité des chemins mais avec pas mal de voitures sur la route du bord de mer. Heureusement que Pierre était là et qu´il nous a montré une petite route parallèle!
Encore merci à Pierre pour l´organisation de ce stage qui nous a été profitable à tous.
A bientôt sur les courses,
Julien
le 28/02/2011 de Jimmy LE CLAINCHE
Salut, Oui merci a Pierre, ça demande du boulot l´organisation d´un stage. Comme d´habitude la bonne ambiance était la!! En plus le soleil à été souvent la , et il faisait toujours meilleur que part chez nous. les stages ça remotive tout le monde , et ça donne un bon coup pied dans le derrière avant les 1ère courses. Il permet aussi de travailler la technique , et d´apprendre encore plein nouvelles choses a++
le 28/02/2011 de Céline HUTSEBAUT
Que tous les participants au stage mette un COM svp! Vos commentaires et impressions et MERCI à Pierre pour cette organisation!
Racontez-nous.
Bizzzzzzzzzz
Céline
Racontez-nous.
Bizzzzzzzzzz
Céline
le 28/02/2011 de Céline HUTSEBAUT
Message pour Fred, arrête de squatter le pseudo de ton fils!!! J´aimerai qu´Axel écrive sous Axel!
Donc je t´ai créé ton profil
identifiant :fducos
MDP : usdomont (à changer)Allez papa écrit sous ton nom maintenant!
Ciao Céline
Donc je t´ai créé ton profil
identifiant :fducos
MDP : usdomont (à changer)Allez papa écrit sous ton nom maintenant!
Ciao Céline
le 28/02/2011 de Axel DUCOS
Bonjour à tous,
Pour ceux qui étaient au stage aux issambres et qui auraient des photos merci de les mettres sur le site afin que nous puissions conserver quelques souvenirs. F. DUCOS.
A Dimanche....!!
le 28/02/2011 de Axel DUCOS
Salut Yvon,
Je serais à Cassis en compagnie de Francis POITEVIN, je fais la course des 35 kms, si tu as besoin d´un coup de mains après ma course, fait moi signe. Pour ce qui concerne le Roc d´Azur, Axel est inscrit depuis le mois de janvier. A dimanche.
le 24/02/2011 de Yvon LE CLAINCHE
coucou bonjour,
A la dernière réunion que je suis allé j´avais compris que pierre s´occupait des réservations et inscriptions pour cassis.
oups!!! j´ai réctifié le tir.l´hotel et les inscriptions sont faites pour les quatres volontaires jimmy l,julien b,axel d,julien g je serai le seul a les accompagner.
les hébergements pour st raphael sont faits aussi.
je rappelle que je ne pourrai pas cette année faire les inscriptions pour le roc (pas de place prioritaire)donc faites le trés vite si vous ne voulez pas être les derniers.a bientot salutations sportives .
yvon le clainche
team manager us domont
le 21/02/2011 de Pierre LEBRETON
Hello!
Je vous fais un petit coucou depuis Les Issambres où nous profitons bien des sentiers et du soleil. La préparation a bien commencé, et tout le monde est motivé.
Ils sont tous au dodo depuis un moment : ils ont l´air de craindre les séries de demain (ils ont bien raison, mais chutttt !), ou alors c´est la digestion du buffet Italien de ce soir qui les a assommé?
De mon côté, je range mon sifflet et mes plots, et je file au lit aussi!
Pierre
Je vous fais un petit coucou depuis Les Issambres où nous profitons bien des sentiers et du soleil. La préparation a bien commencé, et tout le monde est motivé.
Ils sont tous au dodo depuis un moment : ils ont l´air de craindre les séries de demain (ils ont bien raison, mais chutttt !
), ou alors c´est la digestion du buffet Italien de ce soir qui les a assommé?De mon côté, je range mon sifflet et mes plots, et je file au lit aussi!
Pierre
le 15/02/2011 de Christine LE CLAINCHE
Coucou tout le monde,
je suis en train de faire un pt récap pour les coupes de france,pour commencer les réservations, je vous ai d´ailleurs envoyé un mail a ce sujet , il manque juste l´adresse mail d´axel et du pt nouveau qui veut faire les coupes de france qu´il se fasse connaitre.
Envoyé moi un mail à yleclainche@voila.fr
Merci .
bisous à bientôt.
christine
le 27/01/2011 de Julien GAULANDEAU
Je vous attend pour une sortie dans le Beaujolais: les dégustations sont possibles et là les histoires pas drôles sortiront toutes seules...
le 27/01/2011 de Olivier WASZCZYSZYN
MOI, moi , je veux faire du velo a plus de 1..... Il y a le club de baillet (p´tits vieux) qui part le Dimanche a 9h de la salle ou il y a la bourse au velo pour une boucle de 110 120 KM.....Sinon tout me va du moment qu´il y a de quoi rigoler, et de raconter des hisoitres pas droles.
le 26/01/2011 de Jean-Louis BOURDEVAIRE
Salut tout le monde !!
Je propose une sortie route , pour toutes les personnes habitants près de Domont !
Pour ce qui sont motivé , on peut en parler pour ce fixer une heure et un lieux de Rendez -vous
A Dimanche ++
Je propose une sortie route , pour toutes les personnes habitants près de Domont !
Pour ce qui sont motivé , on peut en parler pour ce fixer une heure et un lieux de Rendez -vous
A Dimanche ++
le 21/01/2011 de Jimmy LE CLAINCHE
salut
oui ,c ´est une bonne idée. partant pour ma part et je pense pareil pour Didier et Jose
a ++ tenait moi au jus
le 19/01/2011 de Thomas LALISSE
Salut a tous, je suis chaud pour dimanche, mais je ne pourrais pas me déplacer a Monthléry par mes moyens, a voir ...
A dimanche peut etre ! a +
le 18/01/2011 de Pierre LEBRETON
Salut les coureurs!
Que diriez-vous d´une petite sortie groupe ce dimanche, ça permettrait d´enchaîner quelques heures d´endurance dans la bonne humeur?
Que les partants fassent signe, qu´on puisse s´organiser le cas échéant.
Pour ceux qui sont loin, on peut aussi faire un RDV à Montlhéry, par exemple...
Pierre
Que diriez-vous d´une petite sortie groupe ce dimanche, ça permettrait d´enchaîner quelques heures d´endurance dans la bonne humeur?
Que les partants fassent signe, qu´on puisse s´organiser le cas échéant.
Pour ceux qui sont loin, on peut aussi faire un RDV à Montlhéry, par exemple...
Pierre
le 05/01/2011 de Jimmy LE CLAINCHE
Salut tout le monde, Tout d´abord un grand merci pour la course, toujours autant de monde et de bonne ambiance. Pour ma part c´était ma dernière course en cyclo cross .c´est donc pour moi le moment de faire un bilan de ma saison. Mes objectifs que je m´étais fixé non pas été rempli, on ne peut pas revenir en arrière. A cause de quoi? je sais pas trop, objectif trop haut, mauvais choix de course. Dans tous les cas le fait , que j´ai retrouvé un bon niveau est motivant . Et que la mononucléose ne soit qu´un mauvais souvenir est encourageant. Rendez Vous au stage pour ceux qui pourront s´y rendre, et pour les autres sûrement a CASSIS ou avant. a++ roulez bien et bonne reprise a Mr CAPITAIN et Mr ZINZIN PS: SEB ton pantalon d´échauffement est chez nous tu veuX qu´on te l´envoie ? |  |
le 05/01/2011 de Julien GAULANDEAU
Hello,
N´ayant pu venir dimanche je vous adresse mes meilleurs voeux pour cette nouvelle année!
A bientôt,
Julien
N´ayant pu venir dimanche je vous adresse mes meilleurs voeux pour cette nouvelle année!
A bientôt,
Julien
le 03/01/2011 de Sébastien HANSEN
Bonjour à tous,
J´ai oublié de récuperer mon pantalon d´echauffement "swix" hier aprés le cross...je l´avais donné avant le départà Jean Paul avec ma veste...avis à celui qui doit l´avoir trouvé!
Sinon encore merci pour vos encouragements et l´organisation au top que tous les bénévoles du club ont réalisé hier!
@ bientôt
seb
le 29/12/2010 de Céline HUTSEBAUT
Hello,
J´espère que vous avez tous passé un Joyeux Noël!
Notre organisation arrive à grands pas. Pour vendredi 31/12, le RDV est fixé à 9h30 au Stade des Fauvettes. Au menu, plantage de piquets...
Michel H, Olivier, Michel W, Eric, José, Fred, Pierre et moi ont confirmé leur présence.
Nous avons besoin de tous les autres (les 3 Bourdevaire, Thomas, Maxime etc.) MERCI D´AVANCE
Quant à dimanche, RDV à 8h30 dernier délai.
En effet, les courses commencent à 10h00, avec les Ecoles.
Ceux du Sud de Paris, regroupez-vous si possible, ce sera plus cool pour tous.
Bizz
Céline
J´espère que vous avez tous passé un Joyeux Noël!
Notre organisation arrive à grands pas. Pour vendredi 31/12, le RDV est fixé à 9h30 au Stade des Fauvettes. Au menu, plantage de piquets...
Michel H, Olivier, Michel W, Eric, José, Fred, Pierre et moi ont confirmé leur présence.
Nous avons besoin de tous les autres (les 3 Bourdevaire, Thomas, Maxime etc.) MERCI D´AVANCE
Quant à dimanche, RDV à 8h30 dernier délai.
En effet, les courses commencent à 10h00, avec les Ecoles.
Ceux du Sud de Paris, regroupez-vous si possible, ce sera plus cool pour tous.
Bizz
Céline
le 28/12/2010 de Olivier WASZCZYSZYN
Salut les p´tit Zizi.
Bon, en ce moment je ne donne pas beaucoup de nouvelles, et cause: le velo me manque.
Alors pour passer le temps, je prend les cours pour, peut etre, devenir commissiare, en meme temps j´ai passé mon BF1. Donc j´ai un hiver bien rempli, sinon merci a tous pour vos performence hivernal, pour votre devouement a la tache (et il y en a des taches en cyclo-cross....).
Je commence a reprendre du poil de la bete, alors j´annonce que cette année il va falloir encore compter sur et avec moi.
A bientot le Zoulous,
Votre serviteur: ZinZin
le 25/12/2010 de Thomas LALISSE
JOYEUX NOEL A TOUS ET A TOUTES !!!
Thomas
le 24/12/2010 de Axel DUCOS
Salut pierre, peux tu me dire où tu en es sur le stage à la montagne pour l´equipe de l´US DOMONT. Y-a-t-il des candidats ? Je peut eventuellement t´aider pour l´organisation !. Tiens moi au courant stp. Bonne fêtes. Fred
le 22/12/2010 de Pierre LEBRETON
Salut tout le monde,
Pas mal d´entre vous sont demandeurs d´exercices de gainage.
Ceux qui ne le sont pas, j´espère que c´est parce-qu´ils en connaissent déjà, parce-que c´est un bon moyen complémentaire de s´entretenir ou progresser quand on ne peut pas sortir ou qu´on n´a pas beaucoup de temps (bien qu´on puisse aussi passer du temps à faire du gainage, quand on commence à progresser...). On peut partager ça en famille aussi (en adaptant les répétitions et les récups si nécessaire).
Dans un premier temps, je mets un fichier avec des exemples sans aucun appareil. Je pourrais vous proposer des exercices avec un fitness ball (ou "Swiss Ball") s´il y a des amateurs. Le plus important est de faire ça en étant concentré sur de bonnes positions, pour que ce soit efficace et pour ne pas se blesser.
Un petit tapis type tapis de yoga/tapis de gym ou à défaut un tapis de sol de camping pourra être bien utile parfois.
Contactez-moi par mail si le fichier disparaît de la zone téléchargement, et que vous le voulez, il semble qu´il y ait un problème avec notre serveur...
Bonnes fêtes!
Pierre
ps : c'est un fichier au format OpenOffice, logiciel libre facilement téléchargeable http://fr.openoffice.org/
Pas mal d´entre vous sont demandeurs d´exercices de gainage.
Ceux qui ne le sont pas, j´espère que c´est parce-qu´ils en connaissent déjà, parce-que c´est un bon moyen complémentaire de s´entretenir ou progresser quand on ne peut pas sortir ou qu´on n´a pas beaucoup de temps (bien qu´on puisse aussi passer du temps à faire du gainage, quand on commence à progresser...). On peut partager ça en famille aussi (en adaptant les répétitions et les récups si nécessaire).
Dans un premier temps, je mets un fichier avec des exemples sans aucun appareil. Je pourrais vous proposer des exercices avec un fitness ball (ou "Swiss Ball") s´il y a des amateurs. Le plus important est de faire ça en étant concentré sur de bonnes positions, pour que ce soit efficace et pour ne pas se blesser.
Un petit tapis type tapis de yoga/tapis de gym ou à défaut un tapis de sol de camping pourra être bien utile parfois.
Contactez-moi par mail si le fichier disparaît de la zone téléchargement, et que vous le voulez, il semble qu´il y ait un problème avec notre serveur...
Bonnes fêtes!
Pierre
ps : c'est un fichier au format OpenOffice, logiciel libre facilement téléchargeable http://fr.openoffice.org/
le 21/12/2010 de Axel DUCOS
Toute la famille DUCOS vous souhaite de très bonne fête de fin d´année et un joyeux Noël. Que cette nouvelle année vous apporte bonheur et santé et tous les résultats souhaités sportivement. A tous meilleurs voeux. Familly DUCOS
le 15/12/2010 de Julien GAULANDEAU
Hello,
Pour ceux que çà intéresse je vous donne le lien vers une épreuve Red Bull organisée en mai prochain. Je suis en train d´essayer de monter une équipe qui pourrait être retenue et le plus dur est de trouver un parapentiste...
http://www.redbull.fr/cs/Satellite/fr_FR/Sports/Aventure/Red-Bull-El%C3%A9ments/001242930886263
Pour ceux que çà intéresse je vous donne le lien vers une épreuve Red Bull organisée en mai prochain. Je suis en train d´essayer de monter une équipe qui pourrait être retenue et le plus dur est de trouver un parapentiste...
http://www.redbull.fr/cs/Satellite/fr_FR/Sports/Aventure/Red-Bull-El%C3%A9ments/001242930886263
le 13/12/2010 de Pierre LEBRETON
Salut à tous, les dernières newsletters sont en rubrique téléchargement du site, pour ceux qui veulent se refaire le film de l´été...
Sortez couverts!
Pierre
Sortez couverts!
Pierre
le 10/12/2010 de Pierre LEBRETON
Hello,
Un petit lien que Julien Gaulandeau m´a transmis concernant la course d´Houffalize 2011 :
http://www.o2bikers.com/newsDetail.asp?newsID=1477&n=Houffalize%20Bike%20Festival%202011
A plus, sortez couverts ;-)
Pierre
Un petit lien que Julien Gaulandeau m´a transmis concernant la course d´Houffalize 2011 :
http://www.o2bikers.com/newsDetail.asp?newsID=1477&n=Houffalize%20Bike%20Festival%202011
A plus, sortez couverts ;-)
Pierre
le 07/12/2010 de Sébastien HANSEN
Merci pour vos messages!
A mon tour, je dois vous remercier pour le soutien que vous m´avez apporté ce dimanche, que ce soit les mécanos, les ramasseuses de veste, les laveurs de vélos, ma présidente donneuse d'écarts et pour tous les encouragements du bord du circuit.
Un grand merci à tous.
A bientôt dans les labours.
Seb
le 07/12/2010 de Pierre LEBRETON
Les résultats de Dugny sont en ligne sur le site du club.
Bravo à tous, coureurs et supporters! Bravo à Seb pour le festival!
Pierre
Bravo à tous, coureurs et supporters! Bravo à Seb pour le festival!
Pierre
le 06/12/2010 de Axel DUCOS
Salut Christine,
La veste est entrain de sécher, je vous la dépose au magasin demain . Peux tu donner le sac à Edith. Gros bisous et merci
Bonne soirée
le 06/12/2010 de Yanis KHELIFI
Yvon,
Ta petite femme a pris des photos ce dimanche, je pense qu´elle a voulu les mettres sur le site mais il n´y a rien. Pourrait-elle les remettres stp. Par avance merci, bonne soirée
Fred
le 06/12/2010 de Christine LE CLAINCHE
Bonsoir tout le monde,
Le sac est bien dans le camping car, la veste c´est a jimmy , merci pour le lavage !
Félicitation a Seb pour sa belle performance, et bien sûr aux autres, ainsi qu´a jimmy qui s´est bien défendu.
Pour tous la méteo n´était pas top il fallait du courage, merci aussi a ceux qui sont venus encouragés les domontois.
bonne soirée.
le 06/12/2010 de Axel DUCOS
Bonsoir à toutes et à tous,
Merci Yvon (notre directeur sportif) pour ces encouragements et ses felicitations auxquelles je m´associe, car le climat n´était vraiment pas de tout repos pour les organismes.
Bravo à vous tous et merci à SEB pour cette excellente démonstration dixit Axel.
Nous avons retrouvé à nos dépends une veste BH qui maintenant est lavée et attend son heureux propriétaire. Nous avons quant à nous oublié dans le camping-car un sac à dos continental qui nous sert à mettre les chaussures de vélo.
Pour finir un grand et chaleureux merci à Michel pour le prêt du véhicule qui a permis à nos sportifs de se mettre au chaud. Bonne soirée à tous le monde.
PS : J´espère que pour Pierre tout c´est bien fini. Nous avons une pensée pour toi et ta compagne. Si tu as besoin de quoique ce soit, n´hesite pas. Fred
le 06/12/2010 de Yvon LE CLAINCHE
coucou bonjour
la journée a commencée avec une météo pas mal pour jean louis a 12h,ca s´est dégradé pour axel a14havec de la pluie et plutot froid pour le reste de la journée.
il est arrivé plutot tranquil sur notre campement (merci michel pour ce luxe)presque décontracté il a pri la tète de la course assés facilement je trouve il a domimé ses concurents du début a la fin. encore le maillot d´IDF ca devient une habitude grand bravo a seb tu m´a impréssionné merci pour domont merci a jean louis,axel,jimmy,josé pour leur belle participation.
A+ yvon
le 06/12/2010 de Thomas LALISSE
Salut a tous, bravo a sebastien pour son titre en elite !
Bien joué a Jimmy aussi pour sa 5 eme place en espoir =)
Pour ma part, je suis malade, probablement une grippe, qui ma cloué au lit tous le dimanche, ce qui explique mon abcense au chpt idf :/, le medecin m´en dira plus se soir.
Voila voila donc a tres bientot ,a++
Thomas
le 03/12/2010 de Julien GAULANDEAU
| Bonjour à tous, Juste un petit mot pour dire que je suis heureux d´intégrer le club à partir de la saison 2011. J´habite en pays Beaujolais (à 30´ de lyon) et nous aurons l´occasion de nous voir plutôt sur les courses VTT nationales. Bon courage aux participants du championnat régional de cyclo-cross. Pour ma part ce sera VTT dans la neige ou raquettes... @+ |  |
le 25/11/2010 de Axel DUCOS
Salut à toutes et à tous, En surfant sur le site, en allant dans la rubrique "résultats", on peut s´apercevoir que les résultats ne sont pas mis à jour. Je pense que cela pourrait être intéressant pour la saison de VTT à venir, aussi bien au niveau régional que national. Bonne soirée à tous le monde. Fred
le 25/11/2010 de Jean-Louis BOURDEVAIRE
Hello tout le monde !
Bravo à Axel pour sa grosse remontée !
Sinon je ne songe pas à être sélectionné pour faire les Championnat de France ,
pour moi la saison de cyclo cross s´arrête après le championnat d´ile de france ...
Céline pour les entrainements du Samedi je ne vais pas pouvoir venir, je suis en stage
pendant un mois est je travail le samedi voila voila .
Bye , J-L !
Bravo à Axel pour sa grosse remontée !
Sinon je ne songe pas à être sélectionné pour faire les Championnat de France ,
pour moi la saison de cyclo cross s´arrête après le championnat d´ile de france ...
Céline pour les entrainements du Samedi je ne vais pas pouvoir venir, je suis en stage
pendant un mois est je travail le samedi voila voila .
Bye , J-L !
le 25/11/2010 de Céline HUTSEBAUT
FELICITATIONS JEAN-LOUIS!!!
Tu nous fais augmenter le nombre des victoires au compteur!! Bravo. Songes-tu à tenter de te sélectionner pour les France?
Bravo également à Axel pour sa 1ère participation à une manche du Challenge, il part 17è ligne et termine 52è, 5è francilien. Lui, il nous l´a dit, aimerait être sélectionné pour les France.
Si ça tente Jimmy aussi, il va faloir organiser un déplacement groupé à St Jean de Monts... A vos réponses... 
Biz à tous et pensez à me ramener vos demandes de licences 2011!!!!
le 23/11/2010 de Jean-Louis BOURDEVAIRE
Salut tout le monde !
Des petites News du week end à Persan :
L´épreuve se déroulé sur 2 jours : Pour ma part j´avais une épreuve de 40 min le samedi
et 2 épreuves le dimanche un contre la montre le matin , et 30 min l´aprem
Le samedi je finis 2 ème à 22 sec du premier du à des crampes dans le derniers tour
Mais tout va mieux le lendemain ou je gagne le contre la montre et récupère 12 sec au général
Les bonnes sensations du jour sont tjs là , je gagne l´épreuve de l´aprem pour 14 sec d´avance sur le leader
Se qui me donne la victoire du général pour 4 sec !
Voila les news du week end , rouler Bien ! (Pour ma part j´ai chopé une gastro donc pas d´entrainements)
Des petites News du week end à Persan :
L´épreuve se déroulé sur 2 jours : Pour ma part j´avais une épreuve de 40 min le samedi
et 2 épreuves le dimanche un contre la montre le matin , et 30 min l´aprem
Le samedi je finis 2 ème à 22 sec du premier du à des crampes dans le derniers tour
Mais tout va mieux le lendemain ou je gagne le contre la montre et récupère 12 sec au général
Les bonnes sensations du jour sont tjs là , je gagne l´épreuve de l´aprem pour 14 sec d´avance sur le leader
Se qui me donne la victoire du général pour 4 sec
!Voila les news du week end , rouler Bien ! (Pour ma part j´ai chopé une gastro donc pas d´entrainements)
le 22/11/2010 de Pierre LEBRETON
Coucou, pour les survêts du club (voir plus bas), si vous voulez avoir une idée du modèle, je vous mets le lien internet :
http://www.hummel-sport.fr/fr/hummel-catalogue-handball.htm
Aller dans "autres photos" sous l´image du survêtement, et choisir "Roy/jaune".
http://www.hummel-sport.fr/fr/hummel-catalogue-handball.htm
Aller dans "autres photos" sous l´image du survêtement, et choisir "Roy/jaune".
le 22/11/2010 de Axel DUCOS
| Bonjour à toutes et à tous, Il est parfois des situations ou la beau gosse attitude fait parfois défaut comme en témoigne notre super mécanicien de choc. Sans rancune. A+ Fred |  |
le 18/11/2010 de Pierre LEBRETON
Salut à tous,
Fred Ducos a la possibilité de nous avoir un prix intéressant sur des survets de marque Hummel, aux couleurs du club (bleu et jaune). Il faudrait compter un peu moins de 40€ avec le flocage.
Faites-moi signe par mail si vous êtes intéressés, que je puisse comptabiliser, et je vous tiendrais au courant du prix précis.
Pierre
Fred Ducos a la possibilité de nous avoir un prix intéressant sur des survets de marque Hummel, aux couleurs du club (bleu et jaune). Il faudrait compter un peu moins de 40€ avec le flocage.
Faites-moi signe par mail si vous êtes intéressés, que je puisse comptabiliser, et je vous tiendrais au courant du prix précis.
Pierre
le 11/11/2010 de Thomas LALISSE
Je suis intéréssé egalement pour un stage a la montagne si c´est pendant les vacances evidament, je ne peu pas secher une semaine de terminale ! lol
A dimanche a ennery !!
le 09/11/2010 de Axel DUCOS
Salut à tous,
Oui nous sommes interréssé pour un stage à la montagne comme ou avec le Team BH pour préparer au mieux la saison. Tenez nous au courant.
Fred
le 09/11/2010 de Axel DUCOS
Salut Pierre,
Peux tu mettre Saint Jean de Mont dans la liste des engangements, afin que je puisse inscrire Axel. Par avance merci
Cordialement
Fred
le 09/11/2010 de JOSE FERNANDES
BONJOUR,
ETES VOUS INTERESSE PAR UN STAGE au SKI (comme le TEAM) date à voir
prévenir sur le blog qui est d´accord sinon appeler PIERRE
merci
josé
ETES VOUS INTERESSE PAR UN STAGE au SKI (comme le TEAM) date à voir
prévenir sur le blog qui est d´accord sinon appeler PIERRE
merci
josé
le 08/11/2010 de Pierre LEBRETON
Hello, pour les courageux qui prennent part au championnat départemental à Ennery ce dimanche, vous êtes inscrits également au prix par équipe : portez haut nos couleurs!
;-)
;-)
le 29/10/2010 de Céline HUTSEBAUT
ASSEMBLEE GENERALE DU CLUB
LE VENDREDI 5 NOVEMBRE 2010
20H00, salle des cèdres à Domont
Présence Obligatoire, Merci
Céline
LE VENDREDI 5 NOVEMBRE 2010
20H00, salle des cèdres à Domont
Présence Obligatoire, Merci
Céline
le 17/10/2010 de Axel DUCOS
Salut Didier,
Bon courage à toi, mais le home-traîneur existe toujours pour garder la forme et glaner les différents podiums comme cette magnifique fin de saison. A+
Fred
le 15/10/2010 de Céline HUTSEBAUT
Bonjour à tous,
Stage de cyclo-cross samedi 16 octobre, à 14h0, dans la région de Domont Parc des Coquelicots. RDV au 1 rue Franklin.
Sont attendus : Jimmy, José (de mariage désolé), Jean-Louis, Axel. Qui d´autre veut s´y greffer?
Stage mené par Cyril BAZIN, et offert par votre club.
@+ tard, Céline
Stage de cyclo-cross samedi 16 octobre, à 14h0, dans la région de Domont Parc des Coquelicots. RDV au 1 rue Franklin.
Sont attendus : Jimmy, José (de mariage désolé), Jean-Louis, Axel. Qui d´autre veut s´y greffer?
Stage mené par Cyril BAZIN, et offert par votre club.
@+ tard, Céline
le 15/10/2010 de Didier CRENEL
De capitaine
comme vous le savez tous j ai pris une bonne boite au depart du roc .sur la route 2 coureurs son tomber devant moi.
Didier
le 13/10/2010 de Axel DUCOS
Après concertation avec les gens de chez commencal, nous baissons le prix du VTT d´Axel à 2500 euros. Merci
Fred
le 13/10/2010 de Axel DUCOS
Salut Céline,
Ok pour Axel, pour samedi, peux tu m´indiquer l´endroit stp.
Fred
le 05/10/2010 de Céline HUTSEBAUT
Félicitations à Sébastien pour ses d´ores et déjà 2 victoires en cyclo-cross, + une place de 2!!
ça commence sur les chapeaux de roues... Bravo!!
le 05/10/2010 de Céline HUTSEBAUT
FELICITATIONS A HELENE POUR CE BEAU TITRE DE CHAMPIONNE DE FRANCE VTT MARATHON 2010 Elle a su gérer son effort et prendre grand soin de son matériel, dans les conditions extrèmes rencontrées en Franche Comté. C´est cela qui lui a permis de gagner ce beau titre! Merci à toi Hélène d´apporter à notre club ce beau final!! |  |
le 02/10/2010 de Thomas LALISSE
Et Voila, on y arrive, premiere course sur route demain, on verra on verra !
Christine j´ai envoyer ce qu´il fallais jeudi matin donc tu devrais le recevoir bientot.
Donc voila Bn cross a ceux qui roule et a bientot !
le 28/09/2010 de Jean-Louis BOURDEVAIRE
| Hey Salut Tout le monde !!! Ce week end pour moi et Julien, Nous avons fait une petit course de VTT bien sympa de 3 H par équipe de 2 à Survilliers tout près de la maison. Pour nous 2 les sensations étaient Bonne, Julien prend tout de suite les commandes et me passe le relais avec 15 sec d´avance au 1er tour puis a moi de continuer le boulot on prend vite 45 sec au 2e tours . Nous continuons ainsi jusqu´au final nous Gagnons avec 3 min d´avance sur la 2e équipe ! ( That´s Good ?!  ) Sinon Je pense qu´on a tous vu les résultats du premier Cyclo-cross , ou participé JiM & José ! je félicite Jimmy qui fait 4 ème ( C´est pas une 1er cat Pour rien héhé ) |  |
le 22/09/2010 de Christine LE CLAINCHE
coucou tout le monde,
Ce message est juste destiné a thomas , car je n´arrive pas a le joindre par mail
Donc thomas pense a moi .Tu sais de quoi il s´agit!...
Merci
le 20/09/2010 de Julien BOURDEVAIRE
Salut à tous,
Ce weekend s´est déroulé une course à Arpajon. Didier, Jimmy , J-L et moi même y ont participé. Aucun gros coureurs de l´idf étais présent car le CIF se déroulais dans l´après-midi. Nous avons pris le départ à 8h du matin!!!! Il fesait super froid, j´ai même mis 4 couches de vêtements! Le parcours étais vraiment sympa mais il est malheureusement trop peu sélectif pour pouvoir se débrouillé seul sur une course de 3ieme cat. C´est pour cela que Jimmy et Jean-louis sont rentrés en jeu pour mettre du rythme à la course, je n´avais plus qu´a forcer la course dans les parties montantes de la course. Dans le dernier tour je ne me suis malheureusement pas aperçus que 2 coureurs étais partis. Didier à joué le rôle de poissons pilote avant la dernière côte et je termine 3 à une roue du 2ième et à 20 mètre du premier.
C´étais une course vraiment marrante et je remercie les 3 autres coureurs sans qui je n´aurais pas aussi facilement faire cette place de 3ième.
Pour info la semaine prochaine je vais aller faire une course de vtt en relais avec mon frère. Ca promet d´être fun.
Voila,voila à la prochaine!
Julien
Ce weekend s´est déroulé une course à Arpajon. Didier, Jimmy , J-L et moi même y ont participé. Aucun gros coureurs de l´idf étais présent car le CIF se déroulais dans l´après-midi. Nous avons pris le départ à 8h du matin!!!! Il fesait super froid, j´ai même mis 4 couches de vêtements! Le parcours étais vraiment sympa mais il est malheureusement trop peu sélectif pour pouvoir se débrouillé seul sur une course de 3ieme cat. C´est pour cela que Jimmy et Jean-louis sont rentrés en jeu pour mettre du rythme à la course, je n´avais plus qu´a forcer la course dans les parties montantes de la course. Dans le dernier tour je ne me suis malheureusement pas aperçus que 2 coureurs étais partis. Didier à joué le rôle de poissons pilote avant la dernière côte et je termine 3 à une roue du 2ième et à 20 mètre du premier.
C´étais une course vraiment marrante et je remercie les 3 autres coureurs sans qui je n´aurais pas aussi facilement faire cette place de 3ième.
Pour info la semaine prochaine je vais aller faire une course de vtt en relais avec mon frère. Ca promet d´être fun.
Voila,voila à la prochaine!
Julien
le 17/09/2010 de Céline HUTSEBAUT
Pour rappel, l'engagement au Roc n´est pas pris en charge par le club. Il figure en rubrique "engagements", pour simplifier votre rassemblement!
Bravo à tous sur cette coupe d´IDF VTT. Céline
Bravo à tous sur cette coupe d´IDF VTT. Céline
le 12/09/2010 de Sébastien GOSET
Coucou tout le monde, un petit passage rapide pour vous dire que j´ai été accepté en sport cyclisme à Rennes au lycée saint étienne.
Bon courage à tous les membres du club pour les courses;
Bon courage à tous les membres du club pour les courses;
le 09/09/2010 de Pierre LEBRETON
Changement de programme, il y a une course route dans la région le 19 septembre, Arpajon en 3ème catégorie.
Engagez-vous vite, vu la pénurie, ça pourrait être rapidement complet! (les engagements sont déjà ouverts sur le site FFC).
Pierre
Engagez-vous vite, vu la pénurie, ça pourrait être rapidement complet! (les engagements sont déjà ouverts sur le site FFC).
Pierre
le 06/09/2010 de Céline HUTSEBAUT
Pour le VITO, voyez avec Olivier! Julien t´es pas inscrit? c´est un oubli?? ET LES LECLAINCHE ??? VITE......................... BIZ
le 30/08/2010 de Thomas LALISSE
SALUT A TOUS, bravo pour didier pour sa troisieme place c´est vraiment cool !!!
Eu PARE CONTRE pierre et celine je ne peu pas aller a vallangoujard je suis pris toute l´apres midi pour ranger du bois avec mon pere, jai cependant repris l´entrainement a 100 pour 100
En revanche, je serais la a la ferte, si le vito du club est en route, voila dsl ca m´embete mais c´est le dernier week end ou je serais pris meme si il n´en reste pas beaucoup, on se vois a la ferte !
A++
le 29/08/2010 de Pierre LEBRETON
Didier Crénel, médaille de bronze aux championnats de France Masters!
Didier a terminé 3ème du championnat de France VTT des 45-49ans aujourd´hui! Sur le parcours sélectif de Praloup, il décroche la médaille de bronze, derrière Jean-Paul Stephan et Alain Morra.
La course était également le support du Championnat d´Europe, pour lequel Didier se classe 7ème.
BRAVO!
Retrouvons-nous tous à Vallangoujard pour fêter ça. D´ici là, Christophe Chambard prends le départ de la catégorie des 40-44 ans ce dimanche, souhaitons-lui beaucoup de plaisir, et un résultat à la hauteur de son sérieux à l´entraînement!
Pierre
Didier a terminé 3ème du championnat de France VTT des 45-49ans aujourd´hui! Sur le parcours sélectif de Praloup, il décroche la médaille de bronze, derrière Jean-Paul Stephan et Alain Morra.
La course était également le support du Championnat d´Europe, pour lequel Didier se classe 7ème.
BRAVO!
Retrouvons-nous tous à Vallangoujard pour fêter ça. D´ici là, Christophe Chambard prends le départ de la catégorie des 40-44 ans ce dimanche, souhaitons-lui beaucoup de plaisir, et un résultat à la hauteur de son sérieux à l´entraînement!
Pierre
le 25/08/2010 de Céline HUTSEBAUT
HELLO A TOUS,
Vallangoujard a lieu le 5 SEPTEMBRE (et non plus le 29 août), vous vous inscrivez au plus vite svp!!! Merci.
Vallangoujard a lieu le 5 SEPTEMBRE (et non plus le 29 août), vous vous inscrivez au plus vite svp!!! Merci.
le 06/07/2010 de Yvon LE CLAINCHE
coucou céline,
eddy courra au championnat de france en tandem avec jimmy, si tu peux les inscrires .merci
anthony étant papa, pour l´instant a de quoi s´occuper!
bisous
yvon
le 05/07/2010 de Céline HUTSEBAUT
COURSE DE MONTMORENCY DU 11/7 ANNULEE
le 02/07/2010 de Pierre LEBRETON
Les championnats de France se déroulent cette année à une altitude qui aura des effets non-négligeables sur vos organismes. Cela implique de respecter une démarche parfois différente de celle à laquelle vous êtes habitués avant un objectif.
Si vous pensez monter à l´avance, une semaine par exemple, il faudra adapter votre entraînement, et même si vous montez la veille ou deux jours avant, il y a des mesures à prendre. Je suis à la disposition de TOUT LE MONDE pour en discuter, n´hésitez pas!
Pierre
Si vous pensez monter à l´avance, une semaine par exemple, il faudra adapter votre entraînement, et même si vous montez la veille ou deux jours avant, il y a des mesures à prendre. Je suis à la disposition de TOUT LE MONDE pour en discuter, n´hésitez pas!
Pierre
le 30/06/2010 de Thomas LALISSE
Salut a tous, voila quelque petite nouvelles ...
Le bac de francais c´est bien passé, j´ai gagner un contre la montre en vtt, melant escalier de la ville et vtt tecnique , samedi en terminant second au scratch deriere Nicolas Vauchelles, donc assez content =)
Sinn j´ai repris l´entrainement mais une importante crise d´asthme m´a obligé d´aller au urgence, donc la coupe de france de Super Besse est compromise, je serais la cependan au championnat de France si possible.
Voila ba roulez bien ce week si on se vois pa et bonne continuation ! Et yvon j'aimerais avoir les infos a cette adresse : tlrdu95@hotmail.fr celle-ci est correct c'est certains voila merci =)
le 29/06/2010 de Yvon LE CLAINCHE
coucou tout le monde,
juste un pt mot pour ceux qui partent a super besse pour l´organisation , aller voir vos mails.
merci d´y repondre.
A + yvon
le 24/06/2010 de Julien BOURDEVAIRE
Salut tout le monde!
Parmi ceux qui étaient présent au championnat, quelqu´un à t-il retrouvé ma licence dans ça veste?
Parmi ceux qui étaient présent au championnat, quelqu´un à t-il retrouvé ma licence dans ça veste?
le 23/06/2010 de Pierre LEBRETON
Super Sébastien, reprends progressivement, et profite bien du retour du soleil!
Pierre
Pierre
le 22/06/2010 de Sébastien GOSET
Bonjour je suis sorti de clinique mercredi, sa va beaucoup mieux et je reprends tout de suite l´entrainement
Bonne chance à tous
Bonne chance à tous
le 10/06/2010 de Céline HUTSEBAUT
salut Thomas.
J´espère que tu n´auras rien de grave et j´espère aussi que vous avez fait toutes les déclarations nécessaires.
Donne des news, bizzz
Céline
J´espère que tu n´auras rien de grave et j´espère aussi que vous avez fait toutes les déclarations nécessaires.
Donne des news, bizzz
Céline
le 01/06/2010 de Pierre LEBRETON
Coucou, des photos sympa de tout le monde au tour des Yvelines, sur le site CB2000 :
http://www.cb2000.fr
Pierre
http://www.cb2000.fr
Pierre
le 31/05/2010 de Céline HUTSEBAUT
Hello,
L'équipe va être décimée à Samoreau!!! 
Didier en Communion, José en pause vélo, Mimi qui est tout cassé (soigne-toi bien Mimi). Mais où sont donc Anto Le Clainche et Thomas Lalisse?
Pour Thomas, attention pas de VOT, Coupe IDF obligatoire, tu as déjà utilisé tes 2 jokers (si ton bassin va mieux bien sûr). Donnez des news merci. Céline
le 27/05/2010 de Pierre LEBRETON
Bon courage Sébastien, prends le temps d´arranger tout ça, et reviens nous en pleine forme pour que nous puissions partager quelques bons moments ensemble sur les sentiers! On pense bien à toi.
Pierre
Pierre
le 26/05/2010 de Sébastien GOSET
Coucou tout le monde suite à de nombreuses bléssures et à des problèmes de santé qui ne s´arrangent pas; je suis hospitalisé à la clinique du château de bel air à Crones en Essone.
En espérant revenir en pleine forme pour l´été et remonter sur un vélo
Bsx à tout le monde
En espérant revenir en pleine forme pour l´été et remonter sur un vélo
Bsx à tout le monde
le 26/05/2010 de Sébastien LANGOT
salut a tous
apres 15 jours sans velo a cause d un probleme au genoux j ai repris la competition sur route lundi au GP de Thorigny course super dur pour grimpeur sous une chaleur etouffante ( je fini 13 pas si mal vu que je n ai pas trop rouler)
j espere que ca c est bien passer pour vous a Maisse
Pour le vtt j attend encore un peu sous les conseils de mon kiné(car j avais le dos en vrac aussi ) !!
et bon courage a ceux qui partent pour le tour des yvelines vtt
@+
Seb
apres 15 jours sans velo a cause d un probleme au genoux j ai repris la competition sur route lundi au GP de Thorigny course super dur pour grimpeur sous une chaleur etouffante ( je fini 13 pas si mal vu que je n ai pas trop rouler)
j espere que ca c est bien passer pour vous a Maisse
Pour le vtt j attend encore un peu sous les conseils de mon kiné(car j avais le dos en vrac aussi ) !!
et bon courage a ceux qui partent pour le tour des yvelines vtt
@+
Seb
le 23/05/2010 de Pierre LEBRETON
Salut à tous, il y a deux nocturnes en 3ème caté les 3 et 4 Juin, ça peut être intéressant pour ceux qui veulent enchaîner deux courses rapprochées à quinze jours du championnat à Villeneuve sur Bellot, en faisant le jeudi et le dimanche, ou le vendredi et dimanche.
Un cricri ça peut être dur sur le moment, mais on récupère assez vite!
Pierre
Un cricri ça peut être dur sur le moment, mais on récupère assez vite!
Pierre
le 19/05/2010 de JOSE FERNANDES
coucou tous le monde
franchement pour les photos, vous avez assurer la photographe et très forte .
une superbe course a provins , malheureusement j´ai tenue que 8 tour.
en tous cas l´ambiance et superbe continuer comme sa ! a dimanche a MAISSE
josé
franchement pour les photos, vous avez assurer la photographe et très forte .
une superbe course a provins , malheureusement j´ai tenue que 8 tour.
en tous cas l´ambiance et superbe continuer comme sa ! a dimanche a MAISSE
josé
le 18/05/2010 de Christine LE CLAINCHE
Coucou tout le monde, Des petites nouvelles avec du retard, j´ai mis quelques photos sur pernes! Y en a des biens d´ailleurs surtout au retour, il fallait voir ça un bon groupe.. Un super week end passé avec vous tous, une bonne entente pour le reste cela va venir ...... voili voila on etait super content de ce week end malgré la pluie et la boue.
A ce week end a maisse on sera là.....!anthony sera en solo , car eddy est en coupe du monde et jimmy en supporter pour l'instant mais en bonne voix!... ps : jean louis et juilien remerciés maman pour les bonnes choses ,on sait regalés!a bientot,le team le clainche |  |
le 17/05/2010 de Didier CRENEL
C'est capitaine!
le 11/05/2010 de Olivier WASZCZYSZYN
Le retour de Pérnes la bouillasse..... Coucou, autant dire qu´il n´ y a pas grand chose a dire.
Pour resumé la course Tandem: pluie, boue, chute, course a pieds---> Abandon.
Je suis vraiment mauvais pilote dans la boue.
Pour les autres, c´est: Pluie, boue, course a pieds, je rattrape du temps en faisant les descentes comme un fou-------------------------------->crevaisons. Encore heureux que les Lecliache on fini la course tandem, pour sauver notre Club du ZERO absolut de ce week end.
Le bon cote maintenant c´est que l´on sait tous que la prochaine coupe de france ne pourra pas etre pire....enfin peut etre.Bon je vous laisse les Zoulous.
N´ouliez pas les boucles du Val d´Oise et le tour des Yvelines, ca approche a grand pas.
le 05/05/2010 de Yvon LE CLAINCHE
salut a tous,
Pour infos je vous ai envoyé un pt mail a tous pour ce week end, pour l´organisation ect..., par contre thomas ton adresse mail mais revenu donc peux tu m´envoyé la bonne adresse car sinon tu n´auras pas les infos pour pernes!
a+
yvon
le 02/05/2010 de Jean-Louis BOURDEVAIRE
Hey Salut tout le monde !!!
De retour sur le VTT pour les frères Bourdevaire ce week end ,
après 1 mois sans VTT ! Nous voila aux départ du VOT à Heaulme.
Pour ma part la course a été difficile avec ses nombreuses cotes ,
mais j´arrive comme même à faire la difference sur la fin course pour la Victoire !!
Pour Julien il reste 3 tours avec le groupe de tête mais lâche à la fin pour terminé
sec sec ( 3 bidons donné 3 bidons perdus ) pour finir 5 eme au scratch
Pour Thomas pas cool comme course il crève dans le 1er tour ,
domage car il avait de bonnes sensations !
Bravo les gas pour le Raid Picard et Merci au Leclainche pour les Vélos !!!
De retour sur le VTT pour les frères Bourdevaire ce week end ,
après 1 mois sans VTT ! Nous voila aux départ du VOT à Heaulme.
Pour ma part la course a été difficile avec ses nombreuses cotes ,
mais j´arrive comme même à faire la difference sur la fin course pour la Victoire !!
Pour Julien il reste 3 tours avec le groupe de tête mais lâche à la fin pour terminé
sec sec ( 3 bidons donné 3 bidons perdus ) pour finir 5 eme au scratch
Pour Thomas pas cool comme course il crève dans le 1er tour ,
domage car il avait de bonnes sensations !
Bravo les gas pour le Raid Picard et Merci au Leclainche pour les Vélos !!!
le 02/05/2010 de Thomas LALISSE
Bn alors Averell a encore frappée ...
Deja j´etais malade, je ne devais pas rouler mais jai souler mon pere pour kan meme y aller.
Je part bien , tout de suite un groupe tete se forme et trace la route avec adrien carpentier, moi et le leader du val d´oise trophy.
Puis ca roule, ca roule, et au 8 eme kilometre ( sur 40 quand meme ) je creve d´un coup en decente de l´avant et chute en conséquence.
Alors je sors ma super bombe anti-crevaison, ( qui n´a pa marcher evidament, pourquoi elle aurait marcher d´ailleur ) alors je decide de mettre ma chambre a air ... donc je la monte, je la regonfle mais elle se re-creve immédiatement , surment du a une epine que j´ai zaper dans l´exitation ...
Donc voila, j´etais en forme, j´etais en tete, et j´ai tout perdu, Averell quoi, donc je suis rentrer apres avoir fais 8 km de I5, et jai passer l'aprem en route, sous la pluie, sur le circuit de Baillet ..... histoire d'avoir un peu rouler quand meme ..... Je me prepare pour Pernes ... a Se week !!!
Bravo auw bourdevaire qui gagne en cadet et qui termine 4 eme du senior A
le 02/05/2010 de Olivier WASZCZYSZYN
Le RAID Picard.....
Belle course de 80Km, faite avec Seb Langot, Didier Crenel, et votre serviteur....
Depart, cool assuré par le club organisateur (CC Villeneuve Soisson Aisne). Apres plusieurs attaques et demarages, nous sommes 6 devant, alors que la premiere heure de course vient tout juste de passer. Je m´attarde en queue de peloton, le coureur devant moi perd le controle de sa machine, tombe à gauche, moi sentant le coup je lache les frein pour passer à droite, et là c´est le drame..... Je reçois un velo dans ma roue avant, juste le temps pour moi de tendre les bras vers l´infini et l´haut dela.....(comme Buzz L´eclair).
Pas trop de bobo, le guidon de travers, je repars comme ça pour finir cette fichu descente, m´arrete pour redresser tout ca et là je suis reparti avec Cap´tain.
Nous sommes alors 13eme et 14eme, nous restons 15 Kms ensemble et une fois le cap´tain bien au chaud à la 10eme place dans un petit groupe, je continue de remonter pour finir cette course à la 5eme place et premier VIEUX 1.
Bon je vous laisse les ZOULOUS.
PS 1400 metres de deniveler positif quand meme....pas si roulant que ça.......
le 02/05/2010 de Céline HUTSEBAUT
Alors vos résultats du dimanche... ça donne quoi svp?
le 02/05/2010 de Thomas LALISSE
Salut a tous !
Sinon le titre junior du val d´oise trophy semble compromis car je suis tres malade aujourd´hui, donc medecin, un sac de médicament, pas le top pour une course, on verra si je peu rouler ou pas :(
Voila sinon on se voit a pernes, bon week end le 02/05/2010 de Olivier WASZCZYSZYN
Avis URGENT
Qui serait partant pour faire les Boucle du Val d´Oise le deuxieme week end de Juin????C´est une belle course a étapes: Deux étapes en lignes et un chrono.
le 02/05/2010 de Christine LE CLAINCHE
Coucou tout le monde,
Pour une fois notre capitaine ne sait pas perdu, il fait 2 ème super! Le tandem olivier et michel 1 er et thomas 3ème.
Donc en forme pour pernes alors ?.....
Au week end du 7 , on vous envoie d´ailleurs un pt mail pour finaliser tout ça. A+
Christine
le 02/05/2010 de Eddy LE CLAINCHE
salut l´equipe
Alors je vous donne rendez-vous le week end prochain à pernes pour la 2eme coupe de france de XC.
A plus EDDY le 20/04/2010 de Sébastien GOSET
Hello tout le monde, mon épaule est enfin guérit.
Je reprends le vélo par de la route est-ce qu´il y aurait quelqu´un pour me montrer les routes du val d´oise ^^ ?
Je reprends le vélo par de la route est-ce qu´il y aurait quelqu´un pour me montrer les routes du val d´oise ^^ ?
le 14/04/2010 de Didier CRENEL
c´était de capitaine!
salut, week end vtt a mery sur oise avec la famille leclaiche + jose pour moi encore une erreure de parcour et saite fois si a falut faire demi tour ont ete une dizaine on na perdu beaucoup de temps se qui fait une place de 26 ème .nul si non le parcour etait supere (mais pas tres bien baliser) on n´oubli sa .et je pence a senlis pour de route haha.
le 12/04/2010 de Olivier WASZCZYSZYN
Salut les Zoulous, bon que c´est il passé ce week end??? Pour les Vététiste, on attend vos comptes rendus. Pour les Routiers qui etaient avec moi a Clermont de l´Oise, la course fut "facile pour une 2" 42 km/h de moyenne quand meme. Petit recit: Il y avait a parcourir 40 tour de 2,8 km soit 110km. Depart rapide, vent 3/4 face dans les grandes lignes droites. Echappée parit en "facteur" pour 15 hommes a 25 tours de l´arrivé. Et victoire d´un certain Emeric Choisy reglant au sprint ses collègues d´echappée. Pour ma part, je suis resté au chaud, dans les roues, a regarder tout ca, avec a mes cotes les freres Bourdevaire.
le 07/04/2010 de Eddy LE CLAINCHE
salut tout le monde
me voila de retour j´ai profiter de ce week end de 2 jours pour faire de kilometre en route dans le loir et cher
pour le week prochain je cours en VTT à mery avec Anthony et les autres inscrits du club, bonne semaine rouler bien!
pour avoir croisé les sudistes du club au mag samedi, ils avaient prévu une sortie VTT.
eddy
le 03/04/2010 de Sébastien GOSET
Bonjour à tous,
Mon épaule métant du temps à guérir en raison d´une tendinite, interdiction de faire du vtt pendant un mois. Donc si quelqu´un à un problème de matériel je peux lui prêter mon vtt.
Bonne chance pour les prochaines courses
Mon épaule métant du temps à guérir en raison d´une tendinite, interdiction de faire du vtt pendant un mois. Donc si quelqu´un à un problème de matériel je peux lui prêter mon vtt.
Bonne chance pour les prochaines courses
le 03/04/2010 de Olivier WASZCZYSZYN
Salut les Zoulous.
Je viens de jetter un oeil sur les engagements. Il n´y a que 2 coureurs qui cours ce long week end de paque?
Que faites vous? Ou êtes vous?
Il serai vraiment benefique que vous courriez sur route le gars.
Bon je vous laisse.
le 03/04/2010 de Olivier WASZCZYSZYN
St Raphaël......C´est beau mais c´est loin.....
Pour ma part, une course Tandem a contre temps, deux ou trois petite erreurs de pilotages et de coordination avec ma charette, une grosse chute, tout ca dans le premier tour et voila la tete parti.
En gros nous avons fait toute la course seul,
Mon role aussi a St Raph a ete de canaliser l´energie d´Averell, un peut trop volontaire dans tout ce qu´il fait. Rassure toi Averell, tout le monde est passé par là, il te reste a rester cool avant un depart, mettre de la boisson energetique dans tes bidons, et prendre UNE CHAMBRE A AIRE ;-)
A bientot les Z´amis.
le 31/03/2010 de Pierre LEBRETON
Parti se confronter au plus haut niveau français à Saint-Raphaël ce weekend, le team US Domont a rencontré un plateau relevé par de fortes délégations internationales dans de nombreuses catégories.
Samedi matin, Julien Bourdevaire, inscrit dans la course Open, antichambre de l´élite française, semblait parti pour un joli numéro, roulant autour de la dixième place en Espoirs, lorsqu´il dû mettre pied à terre, victime de la casse de son vélo, sur un parcours très exigeant pour le matériel.
Nos deux tandems de choc, Olivier Waszczyszyn et Michel Piccin, ainsi qu´Eddy et Anthony Le Clainche, auront des expériences différentes plus tard dans la journée. Tandis que les Le Clainche semblaient dans un bon jour, il auront eux aussi été victime de la sévérité du parcours, cassant leur jeu de direction, réalisant un tour dans cette situation, puis réparant au poste pour entamer une jolie remontée à la 11ème place! En bonne forme physique, Olivier et Michel avaient un coup à jouer, mais les passages techniques du circuit leur ont rappelé qu´il y a des jours "sans" : avec des difficultés de coordination, il terminent malgré tout à la 6ème place, avec certainement une 4° place qui aurait été accessible.
Au départ de la course des Elites femmes, Hélène Marcouyre portait les dernières ambitions du club pour la journée. Avec un peloton très international, accueillant notamment Maria Wloszczowska, vice-championne Olympique, et son équipe polonaise, Hélène a bien suivi le rythme, et termine 12°, et 7° Française.
Jean-Louis Bourdevaire et Thomas Lalisse terminent 90° et 177° d´une course de haut-niveau (les chronos le confirment), relevée là-aussi par la présence d´internationaux étrangers, venus parfaire leur apprentissage sur le réputé circuit français. Pour une première à l´échelon national, Thomas était stressé, mais aura bien su se défendre. Il sera malheureusement victime d´une crevaison, que son manque d´expérience aura rendu encore plus pénalisante, mais l´apprentissage est là, et la prochaine manche devrait être teintée de revanche. Un peu d´amertume également pour Jean-Louis, handicapé par des soucis matériels également, mais notre sport demande de la patience, de l´humilité, et une grande résilience, dont nos jeunes sauront certainement faire preuve pour continuer de progresser.
Le vendredi, après une nuit et une matinée très arrosées, les conditions climatiques ont miraculeusement viré au grand beau temps en fin de journée, pour la première course : le relais des teams. Le principe : une féminine au départ, puis trois pilotes masculins se relaient sur un parcours raccourci pour un effort de 8 à 15 minutes chacun. Avec pour simple ambition de répéter ses gammes et participer à la fête, le team s´est lancé sur un circuit encore humide, avec Valérie Bougault, Jean-Louis Bourdevaire, Thomas Lalisse, et Michel Piccin.
Samedi matin, Julien Bourdevaire, inscrit dans la course Open, antichambre de l´élite française, semblait parti pour un joli numéro, roulant autour de la dixième place en Espoirs, lorsqu´il dû mettre pied à terre, victime de la casse de son vélo, sur un parcours très exigeant pour le matériel.
Suivait la course des Masters (plus de 30 ans), ou 4 coureurs du team concourraient. Christophe Chambard y termine 35° et 8° master2, Didier Crénel 75° et 26° master2, Sébastien Langot, plutôt spécialiste des longues distances, et qui goûtait à nouveau au format olympique, 135°, et José Fernandes, qui découvrait la Coupe de France, 147°.
Nos deux tandems de choc, Olivier Waszczyszyn et Michel Piccin, ainsi qu´Eddy et Anthony Le Clainche, auront des expériences différentes plus tard dans la journée. Tandis que les Le Clainche semblaient dans un bon jour, il auront eux aussi été victime de la sévérité du parcours, cassant leur jeu de direction, réalisant un tour dans cette situation, puis réparant au poste pour entamer une jolie remontée à la 11ème place! En bonne forme physique, Olivier et Michel avaient un coup à jouer, mais les passages techniques du circuit leur ont rappelé qu´il y a des jours "sans" : avec des difficultés de coordination, il terminent malgré tout à la 6ème place, avec certainement une 4° place qui aurait été accessible.
Au départ de la course des Elites femmes, Hélène Marcouyre portait les dernières ambitions du club pour la journée. Avec un peloton très international, accueillant notamment Maria Wloszczowska, vice-championne Olympique, et son équipe polonaise, Hélène a bien suivi le rythme, et termine 12°, et 7° Française.
Le programme du dimanche était moins chargé en compétitions, avec la course des Juniors le matin, puis la course Elite masculine l´après-midi.
Jean-Louis Bourdevaire et Thomas Lalisse terminent 90° et 177° d´une course de haut-niveau (les chronos le confirment), relevée là-aussi par la présence d´internationaux étrangers, venus parfaire leur apprentissage sur le réputé circuit français. Pour une première à l´échelon national, Thomas était stressé, mais aura bien su se défendre. Il sera malheureusement victime d´une crevaison, que son manque d´expérience aura rendu encore plus pénalisante, mais l´apprentissage est là, et la prochaine manche devrait être teintée de revanche. Un peu d´amertume également pour Jean-Louis, handicapé par des soucis matériels également, mais notre sport demande de la patience, de l´humilité, et une grande résilience, dont nos jeunes sauront certainement faire preuve pour continuer de progresser.
Sebastien Hansen et moi-même étions au départ de la course Elite qui clôturait le weekend. Là encore, un très gros plateau au départ, avec de nombreux coureurs venus d´Europe et d´ailleurs. Sebastien a beaucoup souffert du dos sur ce parcours exigeant, et après un accident de voiture encore tout frais d´une semaine, mais il insiste et fait preuve de son courage habituel, pour terminer à la 81° place. De mon côté, placé un peu loin sur la ligne du départ, j´ai eu du mal à doubler sur ce parcours, et prends la 27° place, après une lente remontée.
Sur un terrain exigeant et propice à de nombreux apprentissages, et avec une météo presque estivale, le plaisir aura été là pour chacun, au-delà des quelques ennuis de course. Vivement le mois de mai, pour la deuxième manche de la Coupe de France à Pernes les Fontaines, sur un circuit provençal, tout de même plus proche des caractéristiques de nos parcours franciliens.
salut a tous,
j´ai passé une une très bonne journée a ST RAPHAEL, un circuit dur mais super !
bravo à l´organisation des dirigeants, avec tous les coureurs.
JOSE
j´ai passé une une très bonne journée a ST RAPHAEL, un circuit dur mais super !
bravo à l´organisation des dirigeants, avec tous les coureurs.
JOSE
le 31/03/2010 de Thomas LALISSE
Pour ma part le week etait top, le soleil, super terrain, voir le dieu du velo n´etais pas mal nn plus !!
Sinn merci a tous et bonne course de route se week pour ceux qui roule..
Ps : j'aimerais partcipiter au val d'oise trophy a mery le 11 avril, la course n'est pas sur le site ?
le 29/03/2010 de Céline HUTSEBAUT
alors des news de St Raph´?? vous n´etes pas bavards...
le 28/03/2010 de Sébastien GOSET
Bonjour,
Samedi, en compagnie de Céline, Alix, et Agnés nous sommes allés à la marche silencieuse afin de rendre hommage à Jérémy. Je m´associe à tous ceux qui lui ont rendu hommage à cette occasion, et à la douleur de la famille de Jérémy.
Quant à moi la réeducation se déroule bien, pour l´instant pas d´exercices physiques mais uniquement du courant antalgique et des ondes magnétiques dans l´épaule gauche, en attendant je fais cramer mes pneus sur l´home trainer.
Samedi, en compagnie de Céline, Alix, et Agnés nous sommes allés à la marche silencieuse afin de rendre hommage à Jérémy. Je m´associe à tous ceux qui lui ont rendu hommage à cette occasion, et à la douleur de la famille de Jérémy.
Quant à moi la réeducation se déroule bien, pour l´instant pas d´exercices physiques mais uniquement du courant antalgique et des ondes magnétiques dans l´épaule gauche, en attendant je fais cramer mes pneus sur l´home trainer.
le 27/03/2010 de Céline HUTSEBAUT
Hello,
Aujourd´hui, Agnès, Sébastien Goset, Alix et moi sommes allés représentés tout le club lors de la Marche en mémoire de Jérémy Bourdeil.
Nous vous faisons suivre les très sincères remerciements des parents de Jérémy. Ils ont été très touchés de nos marques de sympathie et de la minute de silence du 21 à Etrechy.
Cette marche était très émouvante et cela nous a permis de penser fort à lui et à ces moments partagés. Il est parti en paix.
Jérémy, tu as fais preuve d´un grand courage, nous ne t´oublierons pas.
Aujourd´hui, Agnès, Sébastien Goset, Alix et moi sommes allés représentés tout le club lors de la Marche en mémoire de Jérémy Bourdeil.
Nous vous faisons suivre les très sincères remerciements des parents de Jérémy. Ils ont été très touchés de nos marques de sympathie et de la minute de silence du 21 à Etrechy.
Cette marche était très émouvante et cela nous a permis de penser fort à lui et à ces moments partagés. Il est parti en paix.
Jérémy, tu as fais preuve d´un grand courage, nous ne t´oublierons pas.
le 26/03/2010 de Christine LE CLAINCHE
coucou tout le monde,
c ´est comme ca, bon ben je vous dit a ce week end pour ce qui vont en coupe de france , jimmy gardera forcé le magasin a sa grande deception!.....
le 24/03/2010 de Pierre LEBRETON
Salut tout le monde!
Pour ceux qui vont participer à la manche de Saint Raphael ce weekend, faites bon voyage, et si vous n´avez pas de lecture pour vous occuper, vous pouvez par exemple vous enregistrer le réglement 2010 de la Coupe de France, puisque vous êtes sensés le connaître en prenant le départ...
cliquez ici : réglement Coupe de France 2010
ou : http://www.ffc.fr/com/imgAdmin/_MEDIATHEQUE/REGLEMENTS/VTT/Coupe_de_France_VTT_XC.pdf
A vendredi!
Pierre
Pour ceux qui vont participer à la manche de Saint Raphael ce weekend, faites bon voyage, et si vous n´avez pas de lecture pour vous occuper, vous pouvez par exemple vous enregistrer le réglement 2010 de la Coupe de France, puisque vous êtes sensés le connaître en prenant le départ...
cliquez ici : réglement Coupe de France 2010
ou : http://www.ffc.fr/com/imgAdmin/_MEDIATHEQUE/REGLEMENTS/VTT/Coupe_de_France_VTT_XC.pdf
A vendredi!
Pierre
le 17/03/2010 de Olivier WASZCZYSZYN
Tu sais s´qui t´dis l´Cassis.....
Je repars, regonfle avec une cartouche, et là, le percuteur n´est pas du meme avis que moi...resultat une cartouche dans l´atmosphere, et un pneu gonflé a 0,800.
Je marche seul, dans les rues qui resonnent.......(JJ Golman) une bonne demi heure.
Sur ma longue promenade je retrouve ma remorque (Michel Piccin), qui me donne de quoi reparer et repartir.Nous roulons ensemble 2 heures et à 5 km du dernier Ravito.........Je prend une epine dans le pneu, remarche apres avoir essayé les differentes solutions de reparations comme les bombes anti crevaisons (qui ne fonctionne jamais), et autre chambre à air à valve italienne.
Je Marche seul dans les rues qui resonnent......et me refait depanner par un collegue de boulot!!Au ravito je rentre par la route, ca sera un Cassis qui m´aura bien mit les nerfs a l´epreuve, et l´endurance aussi (4h40).
Voila ma petite misère...... le 16/03/2010 de Céline HUTSEBAUT
| C´est avec une profonde tristesse que nous avons récemment appris le décès de notre ami Jérémy Bourdeil. Jérémy, licencié au club, élément prometteur, comme il nous l´a prouvé lors de sa prestation lors de la Coupe de France de VTT de Val d´Isère était un jeune homme joyeux et consciencieux dans son entraînement. Yvon a eu l´excellente idée que vous portiez tous un brassard noir dimanche lors du VTT d´Etrechy, en hommage et à la mémoire de Jérémy. (tout à gauche sur la photo) Une page Facebook lui rend hommage, pour ceux qui ont Facebook. (hommage à Jérémy Bourdeil) Nous adressons nos plus sincères condoléances à sa famille et ses proches. |  |
le 16/03/2010 de José Fernandes
salut les DOMONTOIS
un super circuit a boissy très très roulant, et un peu vallonné comme j´aime.
les deux premier tour on était très bien, mais les deux derniers on était très dur.
sa mais en condition pour un début de saison,et oui il faut en chier un peut sinon on reste a la casba.
allez les DOMONTOIS ça va houinner ce week end !!!!!!!!!!!!!!!!! josé
un super circuit a boissy très très roulant, et un peu vallonné comme j´aime.
les deux premier tour on était très bien, mais les deux derniers on était très dur.
sa mais en condition pour un début de saison,et oui il faut en chier un peut sinon on reste a la casba.
allez les DOMONTOIS ça va houinner ce week end !!!!!!!!!!!!!!!!! josé
le 16/03/2010 de Anthony LE CLAINCHE
Salut tout le monde
Course tres roulante j´ai trouvé, et comme tout les costaux etait là se fut un peu dure pour ma part.
A dimanche bye.
le 14/03/2010 de Thomas LALISSE
Salut a tous, alors comment c´est passée Cassis pour ceux qui y etaient ?
Pour ma pârt jai rouler dans le 91, un truc comme le val d´oise trophy, ca roulais tres fort en junior, dans le deuxieme tour je suis tombé tres fort en descente et jai perdu connaissance, mais 3-4 min apres je suis repartit, jai finis le tour sonné, puis jai remonté un maximum de personne dans le dernier tour pour terminer 5 eme.
Donc voila un casque k o, pas de podium nn plus lol
J´ai fais la connaissance de gens du club aussi on se vera tous a etrechy je pense.
Voila a bientot ; Thomas
le 12/03/2010 de Pierre LEBRETON
Salut tout le monde,
premier rendez-vous national pour certains à Cassis ce dimanche ; c´est une course difficile, le terrain est usant et il faut rester vigilant tout le temps.
En plus d´être une des premières compétitions de l´année, elle regroupe beaucoup de choses nouvelles pour votre organisme à cette époque de l´année : une technique spécifique dans les cailloux et tous les chocs et vibrations qui vont avec, un effort long et de longues montées et descentes, un départ rapide...
Pas de panique, ce sera pour tout le monde pareil au départ, mais ce qui va différer c´est comment chacun va mettre à profit cet effort et cette compétition pour la suite de la saison, ou au contraire enregistrer en "pertes"...et ce quelque soit le résultat à l´arrivée.
Pour faire de ce week-end un tremplin vers la forme à Saint Raphaël, il faut bien RECUPERER : mangez et buvez bien pendant la course, la récup´ commence déjà là. A l´arrivée, priorité numéro 1 : se réhydrater et apport en glucides, et là c´est la course contre la montre, plus vous commencez tôt, mieux ce sera. Il y a un bon ravito d´arrivée à Cassis, profitez-en mais sans vous forcer.
Au retour, faites une pause sur la route pour un vrai repas si possible (priorité aux glucides lents et protéines, pas trop de lipides), et buvez régulièrement de l´eau ou un peu de sucré toute la soirée.
Si vous devez vous "lâcher" sur un bon dîner (ou un pas bon mais qui vous fait plaisir, spécial dédicace à Ronald M...), faites-le plutôt le lundi soir, ce sera mieux.
Pour que votre organisme surmonte toutes ces nouveautés, il faut aussi lui laisser le temps de s'adapter, et ça se fait la nuit principalement, donc essayez de vous coucher tôt la semaine prochaine.
Bien sûr, ces conseils sont applicables à toutes les courses et après-courses...
premier rendez-vous national pour certains à Cassis ce dimanche ; c´est une course difficile, le terrain est usant et il faut rester vigilant tout le temps.
En plus d´être une des premières compétitions de l´année, elle regroupe beaucoup de choses nouvelles pour votre organisme à cette époque de l´année : une technique spécifique dans les cailloux et tous les chocs et vibrations qui vont avec, un effort long et de longues montées et descentes, un départ rapide...
Pas de panique, ce sera pour tout le monde pareil au départ, mais ce qui va différer c´est comment chacun va mettre à profit cet effort et cette compétition pour la suite de la saison, ou au contraire enregistrer en "pertes"...et ce quelque soit le résultat à l´arrivée.
Pour faire de ce week-end un tremplin vers la forme à Saint Raphaël, il faut bien RECUPERER : mangez et buvez bien pendant la course, la récup´ commence déjà là. A l´arrivée, priorité numéro 1 : se réhydrater et apport en glucides, et là c´est la course contre la montre, plus vous commencez tôt, mieux ce sera. Il y a un bon ravito d´arrivée à Cassis, profitez-en mais sans vous forcer.
Au retour, faites une pause sur la route pour un vrai repas si possible (priorité aux glucides lents et protéines, pas trop de lipides), et buvez régulièrement de l´eau ou un peu de sucré toute la soirée.
Si vous devez vous "lâcher" sur un bon dîner (ou un pas bon mais qui vous fait plaisir, spécial dédicace à Ronald M...), faites-le plutôt le lundi soir, ce sera mieux.
Pour que votre organisme surmonte toutes ces nouveautés, il faut aussi lui laisser le temps de s'adapter, et ça se fait la nuit principalement, donc essayez de vous coucher tôt la semaine prochaine.
Bien sûr, ces conseils sont applicables à toutes les courses et après-courses...
le 11/03/2010 de Céline HUTSEBAUT
superbe parcours en vue à Etrechy.
Cette manche VTT est PRIORITAIRE pour toute l´équipe svp!
Merci
Cette manche VTT est PRIORITAIRE pour toute l´équipe svp!
Merci
le 11/03/2010 de Eddy LE CLAINCHE
salut tout le monde
en se moment on essaye de trouver du temps pour rouler mai pas facile avec le mag fo se motivé!!!!
sinon cet semaine semaine de vac avan la reprise au ski bien-sur on alterne seance de ski alpin, picine, rando, et skaiting.pour moi se week je serai sur une cource VTT dans le 91 ou a cassis au staff BH pour l ouverture de la saison.
a bientot ++++ le 10/03/2010 de Pierre LEBRETON
Salut,
Une petite info "calendrier" de la part de Sébastien Langot : le 2 mai il y a le Raid Picard, marathon VTT, très roulant.
Voici le lien : http://www.raid-picard.com/
Une petite info "calendrier" de la part de Sébastien Langot : le 2 mai il y a le Raid Picard, marathon VTT, très roulant.
Voici le lien : http://www.raid-picard.com/
le 10/03/2010 de Thomas LALISSE
Salut a tous !
Voila la rentrée des courses qui c´est bien mieu passeé que la rentré a l´école ^^.
Bravo a Jean louis pour sa victoire, je suis cntent de ma deuxieme place, c´est une premiere ! Petite course dans le 91 se week .
Bn rétablissement a Seb qui c´est bléssé, et bravo a tous !
a bientot sur la coupe de france ou a Fontenay les bris !
le 09/03/2010 de Pierre LEBRETON
Coucou, désolé pour le manque de nouvelles, j´ai eu un peu de mal à me connecter hier.
Pour moi aussi ça c´est bien passé, j´étais à Saint Quentin pour une 2eme catégorie sur la route, faute de temps pour descendre jusqu´à Marines. Il y avait du vent comme à Pont sur Yonne, mais grand soleil : sympa!
Je suis parti seul dès le départ pour faire un effort typé VTT, puis j´ai attendu un compère qui avait lui aussi les jambes qui chatouillaient d´avoir passé tous ces dimanches sans course. Avec ce fort vent, il était préférable de ne pas trop insister à 2, et nous nous sommes finalement retrouvés à 9 hommes pour faire les kilomètres restants. Je suis parti seul dans le dernier tour, car je n´ai que 52 en gros plateau, et il y avait des gaillards qui me semblaient un peu trop bien bâtis pour que je puisse jouer à un sprint en grande ligne droite avec eux.
Pierre
Pour moi aussi ça c´est bien passé, j´étais à Saint Quentin pour une 2eme catégorie sur la route, faute de temps pour descendre jusqu´à Marines. Il y avait du vent comme à Pont sur Yonne, mais grand soleil : sympa!
Je suis parti seul dès le départ pour faire un effort typé VTT, puis j´ai attendu un compère qui avait lui aussi les jambes qui chatouillaient d´avoir passé tous ces dimanches sans course. Avec ce fort vent, il était préférable de ne pas trop insister à 2, et nous nous sommes finalement retrouvés à 9 hommes pour faire les kilomètres restants. Je suis parti seul dans le dernier tour, car je n´ai que 52 en gros plateau, et il y avait des gaillards qui me semblaient un peu trop bien bâtis pour que je puisse jouer à un sprint en grande ligne droite avec eux
.Pierre
le 08/03/2010 de Céline HUTSEBAUT
Bravo à tous pour cette rentrée réussie! et c´est cool de lire des news sur le blog . bon rétablissement à Seb Goset.
! et c´est cool de lire des news sur le blog . bon rétablissement à Seb Goset. le 08/03/2010 de Julien BOURDEVAIRE
Salut à tous,
Je vois que tout le monde est plutôt satisfait de sa rentrée. Et bien moi aussi, ce week-end je suis aller à Pont sur Yonne et je fini 13 ou 14 ième dans un "deuxième groupe",nous n´étions plus beaucoup à l´arrivé pas plus de 30 coureurs.
Le week-end prochain je serais à Cassis pour ma première course VTT.
@+
Julien
Je vois que tout le monde est plutôt satisfait de sa rentrée. Et bien moi aussi, ce week-end je suis aller à Pont sur Yonne et je fini 13 ou 14 ième dans un "deuxième groupe",nous n´étions plus beaucoup à l´arrivé pas plus de 30 coureurs.
Le week-end prochain je serais à Cassis pour ma première course VTT.
@+
Julien
le 08/03/2010 de Sébastien GOSET
| Salut tout le monde Tout c´est bien passé même si je n´ai pas pu faire grand chose avec ma tendinite à la jambe droite et mon épaule. Mais sur une erreur stupide, je tombe dans la marche d´une descente sur la tête ( heureusement qu´il y a les casques ) je m´en sors avec quelques érraflures sur le visage. Etant sonné je parviens quand même a terminer la course ( plus de 2H30 après le départ ). Je n´ai pas pu assister à l´annonce des résultats, car dés que j´ai passé la ligne d´arrivée je vais voir la croix rouge qui m´envoit à l´hopital de pontoise... Bref juste un petit traumatisme crannien et quelques contusions, rien de grave ( un disque de frein voilé ) Bravo aux autres et jean-louis , thomas |  |
le 08/03/2010 de Olivier WASZCZYSZYN
Salut les Zoulous, bon ce week end c´est bien passé pour tout le monde.
A la coupe d´ile de france X country, Didier "cap´taine" a repris doucement, apres de multiples problemes de dos (j´ai voulu lui reparer avec un bout de bois et 4 vis mais il a pas voulu.....).
Sinon en 4 cylindres (Tandem), nous avons gagné, mais cela n´a pas été de tout repos, une course longue (50 km), un vent a decorner les cocus, et des adversaires au dents longues.....Enfin ma remorque et moi en sommes bien sortie, sans casse (peut etre une K7, mais c´est comme d´hab.), et avec une grosse partie de rigolade, pour finir dans les bras d´une sorciere au dents verte, plus connu sous le nom d´ hypoglycemie. Bon je vous laisse.
Bonne semaine a tous.
P.S Il me semble que Pierre a fait quelque chose sur route......
le 08/03/2010 de Jean-Louis BOURDEVAIRE
Salut tout le monde !!!
La course à Marine c´est bien passé pour tout le monde
je gagne en Cadet , thomas fait 2° en Junior , Seb je sais pas
& Pour Mon frère a pont sur Yonne il fini dans les 30
Enfin une bonne reprise pour Nous !
A bientot , Bye !
La course à Marine c´est bien passé pour tout le monde
je gagne en Cadet , thomas fait 2° en Junior , Seb je sais pas
& Pour Mon frère a pont sur Yonne il fini dans les 30
Enfin une bonne reprise pour Nous !
A bientot , Bye !
le 08/03/2010 de Anthony LE CLAINCHE
Salut tous le monde
alors quoi de neuf ?? S´est quoi les resultats du week?
pour ma part je n´est pas put courir!!
bye
le 05/03/2010 de Stéphane BARREAU
J´ai corrigé le pb Pierre, le fichier Echauffement est desormais dispo dans la rubrique Téléchargements ici
En regle générale il faut éviter les accents dans les noms de fichier, en tout cas mon programme n'a pas l'air de trop aimer...
le 05/03/2010 de Pierre LEBRETON
| Coucou, j´ai mis un petit dossier sur l´échauffement pré-compétition dans la zone téléchargement, mais j´ai l´impression que ça ne marche pas pour l´instant. Si certains sont intéressés, faites-moi signe, et je vous l´envoie. Bye, et foncez ce dimanche!! Pierre |  |
le 01/03/2010 de Pierre LEBRETON
A vos marques...prêt...rentrez à l´abri!!
Eh oui tout le monde, ou presque, s´est un peu retrouvé le bec dans l´eau hier. L´ouverture de la saison, c´est toujours un moment spécial : quelle que soit la course à laquelle on prend part, et les objectifs qu´on s´y est fixé, cela reste quand même un test.
Alors certains ont fait de la route pour rien hier, se voyant annoncer l´annulation de leur course une fois arrivés, d´autres ont été légèrement mieux lotis, évitant cette perte de temps, mais tous ceux là ont été un peu coupés dans leur élan.
Reste Hélène, qui était engagée hier à Valréas, Vallée du Rhône, là ou le mistral est réputé terrible et incessant : et bien hier c´était le calme plat là-bas! Même pas de bordures! Du coup elle a pu faire de bons efforts sur le gros plateau, avant de passer au VTT du côté de Marseille dès la semaine prochaine, pour une sorte de répétition du Raid PACA.
Pour les autres, rappelez vous que nous faisons un sport de plein air, c´est aussi pour ça qu´on l´aime, et qu´une annulation vaut mieux qu´une mauvaise chute. Tout le monde aura subit la même chose hier, mais tout le monde ne le gérera pas de la même manière. Détendez vous, réadaptez, ou faites réadapter judicieusement vos semaines d´entrainement, et vous prendrez peut-être un peu d´avance sur les autres, la reprise n´en sera que meilleure dimanche prochain!
Il semble que le soleil soit de retour cette semaine, profitez-en bien!
Pierre
Eh oui tout le monde, ou presque, s´est un peu retrouvé le bec dans l´eau hier. L´ouverture de la saison, c´est toujours un moment spécial : quelle que soit la course à laquelle on prend part, et les objectifs qu´on s´y est fixé, cela reste quand même un test.
Alors certains ont fait de la route pour rien hier, se voyant annoncer l´annulation de leur course une fois arrivés, d´autres ont été légèrement mieux lotis, évitant cette perte de temps, mais tous ceux là ont été un peu coupés dans leur élan.
Reste Hélène, qui était engagée hier à Valréas, Vallée du Rhône, là ou le mistral est réputé terrible et incessant : et bien hier c´était le calme plat là-bas! Même pas de bordures! Du coup elle a pu faire de bons efforts sur le gros plateau, avant de passer au VTT du côté de Marseille dès la semaine prochaine, pour une sorte de répétition du Raid PACA.
Pour les autres, rappelez vous que nous faisons un sport de plein air, c´est aussi pour ça qu´on l´aime, et qu´une annulation vaut mieux qu´une mauvaise chute. Tout le monde aura subit la même chose hier, mais tout le monde ne le gérera pas de la même manière. Détendez vous, réadaptez, ou faites réadapter judicieusement vos semaines d´entrainement, et vous prendrez peut-être un peu d´avance sur les autres, la reprise n´en sera que meilleure dimanche prochain!
Il semble que le soleil soit de retour cette semaine, profitez-en bien!
Pierre
le 01/03/2010 de Céline HUTSEBAUT
Soigne toi bien Sébastien,
@bientôt, et donne des news via le blog c´est sympa!
le 01/03/2010 de Sébastien GOSET
Bonjour, tout le monde j´espere que vous entrainement se passent bien , En ce qui me concererne je me suis bléssé à l'épaule gauche je suis forfait pour les prochaines courses,dsl pour le club, j´espére me rétablir rapidement.
Cordialement, sebastien
, En ce qui me concererne je me suis bléssé à l'épaule gauche je suis forfait pour les prochaines courses,dsl pour le club, j´espére me rétablir rapidement.Cordialement, sebastien
le 28/02/2010 de JOSE FERNANDES
salut tout le monde
aujourd´hui sa houinne!!!!!!!! dans le canapé
à dimanche.
josé
aujourd´hui sa houinne!!!!!!!! dans le canapé
à dimanche.
josé
le 28/02/2010 de Céline HUTSEBAUT
coulommiers annulée
le 28/02/2010 de Céline HUTSEBAUT
COURSES DU 28/2
je viens d´appeler COULOMMIERS, l´organisateur prend la décision de maintenir sa course ou non à 11H. Nous vous tiendrons informés. Il est clair que nous déconseillons le départ à nos jeunes coureurs inexpérimentés en gros peloton (junior)!
RDV vers 11H
Céline
je viens d´appeler COULOMMIERS, l´organisateur prend la décision de maintenir sa course ou non à 11H. Nous vous tiendrons informés. Il est clair que nous déconseillons le départ à nos jeunes coureurs inexpérimentés en gros peloton (junior)!
RDV vers 11H
Céline
le 22/02/2010 de Didier CRENEL
Salut tous le monde
Enfin le chèque du sponsor MEDINGER mon employeur est parti au club US DOMONT , 1000 euros c´est toujours sa de pris pour payer quelque course.Dimanche j´etais en sorti avec la bande des leclainche . Sa progresse,sur la photo d'anthony je suis devant sa va winner !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
le 22/02/2010 de Anthony LE CLAINCHE
Salut tous le monde!!! Pendant que certain font une course vtt d ´autre doivent surment s´entrainer , nous on a preferer faire une sortie route. La bonne ambiance est la mieu que le temps malheuresement qui n´est pas avec nous en se moment. Se week end rdv a coulomiers pour se qui font la course sinon bon entrainement aux autres.
ps: petite photo un peu flou dsl ( telephone) bye roulez bien |  |
le 21/02/2010 de Olivier WASZCZYSZYN
Je ne suis pas encore couché les Zoulous, je viens de voire une belle course en ligne le 20 mars: Bois d´Arcy.
Je sais le lendemeain il y a la coupe d´ile de france VTT, a voire avec vos coach respectif, si sa passe, en tout cas je pense que ca sera une belle course.
Allez tchusssssssss
Coure UFOLEP faite.....Circuit bien pour une mise en jambes. Remporter au scrach par un Polonais Domontois.......
J´ai fais des ornieres, tordu les pedales, pourvu que ca dure......
Je vois que Jose aime beaucoup le comique Bigarre, il fait des contractions de mots, CA VA WINNER, et CA VA COUINER = CA VA HOUINNER
c´est CLURE ( c´est claire et c´est sure....).
Bon je vous laisse, je vais me coucher pour mieux approcher Coulomiers.
A Bientot les Zoulous.
le 17/02/2010 de JOSE FERNANDES
salut a tous
la première course le 28, la motivation et la , sa va huinner!!!!!!!!!!!!!!!!
josé
la première course le 28, la motivation et la , sa va huinner!!!!!!!!!!!!!!!!
josé
le 17/02/2010 de Pierre LEBRETON
Bonjour,
Coulommiers se remplit vite, les 4 déjà inscrits sont OK. Les autres MAGNEZ-VOUS!
La course VTT du 21 est une Ufolep à laquelle Olivier se rend avec le VITO. Ceux qui veulent se joindre à lui appelez-le.
@+
Coulommiers se remplit vite, les 4 déjà inscrits sont OK. Les autres MAGNEZ-VOUS!
La course VTT du 21 est une Ufolep à laquelle Olivier se rend avec le VITO. Ceux qui veulent se joindre à lui appelez-le.
@+
le 17/02/2010 de Jimmy LE CLAINCHE
salut tout le monde, Juste un petit coucou pour donner des nouvelles du côte de chez k7-bikes. Meme par temps froid les DOMONTOIS sont de sortie, envoi là, la preuve apres la sortie de jeudi dernier.
ciao les rouleurs
|  |
le 15/02/2010 de Thomas LALISSE
Voila je voulais savoir si certains peuvent venir rouler a la sortie club de ce dimanche. A ++
THOMAS
le 10/02/2010 de Pierre Lebreton
Salut! Je viens voir s´il y a du monde par là, mais surtout s´il y a du monde....AUX SORTIES CLUB!
L´heure de départ fixe permet de ne pas réfléchir pendant une après-midi à la météo, sans rien faire au final. On y va, et s´il fait trop mauvais, on raccourci, mais au moins on aura fait quelque chose (quitte à prolonger sur le home-trainer, ça réchauffe...). Et puis on a moins froid quand on discute.
Pour ceux qui ont un entraînement programmé, vous avez aussi certainement des séances spécifiques et individualisées, qui seront difficiles à réaliser en groupe ; ces entraînements demandent souvent de la volonté et de la concentration, et une ou deux sorties d´endurance en groupe dans la semaine vous permettront de récupérer mentalement, tout en continuant de progresser grâce au travail d´autres qualités complémentaires. Signalez à vos entraîneurs les jours où vous pouvez rouler en groupe.
Profitez du samedi/dimanche ou de n´importe quelle disponibilité large pour vous donner RDV et rouler en groupe, ou au moins à deux. S´il est parfois difficile de réaliser une séance spécifique lorsqu´on est en peloton, la période d´entrainement actuelle comporte pour la plupart d´entre vous pas mal de sorties d´endurance, qu´il est tout de même plus sympa de réaliser accompagné! C´est aussi à ça que sert un club...
L´heure de départ fixe permet de ne pas réfléchir pendant une après-midi à la météo, sans rien faire au final. On y va, et s´il fait trop mauvais, on raccourci, mais au moins on aura fait quelque chose (quitte à prolonger sur le home-trainer, ça réchauffe...). Et puis on a moins froid quand on discute.
On apprends ou ré-apprends à rouler en groupe. Pour les routiers, on prends le départ des premières courses, toujours très disputées, plus à l´aise pour frotter. Pour les vététistes, même si on ne veut pas courir sur la route, on devient plus à l´aise dans le peloton de départ.
Pour ceux qui ont un entraînement programmé, vous avez aussi certainement des séances spécifiques et individualisées, qui seront difficiles à réaliser en groupe ; ces entraînements demandent souvent de la volonté et de la concentration, et une ou deux sorties d´endurance en groupe dans la semaine vous permettront de récupérer mentalement, tout en continuant de progresser grâce au travail d´autres qualités complémentaires. Signalez à vos entraîneurs les jours où vous pouvez rouler en groupe.
Attention à éviter quelques erreurs courantes tout de même : c´est le début de saison, il n´y a pas de courses, et on est naturellement tenté de chercher de la concurrence dans le groupe. C´est possible, bien sûr, mais pour la plupart vous aurez déjà réalisé votre travail d´intensité individuellement, en semaine par exemple, la sortie en groupe devra donc plutôt se faire à allure raisonnable.
A éviter en tous cas, le rythme bâtard "mais non je roule pas vite, mais j´aimerai bien en faire péter deux ou trois quand même". Si vous avez besoin de vous rassurer, parlez-en à un professionnel (entraîneur..ou psychologue, suivant le niveau d´angoisse). Dans la mesure où, dès qu´on est au moins trois, il y en a toujours au moins un pour jouer à ça, et que ça peut durer 5 heures, cela abouti à des sorties à allure ni lente, ni rapide, qui fatiguent beaucoup sans faire progresser clairement une qualité particulière (ce qui est le but d´un entraînement construit).
En peloton, et sur une sortie orientée endurance, on peut par contre, sans gêner le groupe, réaliser un travail de vélocité, de force, ou même de force max en faisant quelques sprints de 10 secondes maxi : ceux qui veulent jouer y vont, puis attendent les autres en roue libre après le sprint (récup´ 3 minutes minimum).
Naturellement, la sortie groupe est aussi le moment où l´on doit travailler les relais, éventails, et autres subtilités qui permettent de gagner des courses sur la route.
Allez, je m´arrête là, ça commence à faire long pour un blog, roulez bien, et sortez couverts!
le 10/02/2010 de Olivier WASZCZYSZYN
Salut les p´tit loups, bon il va falloir commencer a s´engager sur les courses, il y a la premiere manche de coupe d´ile de france VTT.
Le 28 fevrier il y a une super course sur route a coulommier (grande boucle de 15KM).
N´oubliez pas, pas de perf en VTT sans faire de route.
Bon je vous laisse, je vais dormir pour mieux m´entrainer...........Ca va faire des ornières.
Le 28 fevrier il y a une super course sur route a coulommier (grande boucle de 15KM).
N´oubliez pas, pas de perf en VTT sans faire de route.
Bon je vous laisse, je vais dormir pour mieux m´entrainer...........Ca va faire des ornières.
le 25/01/2010 de Pierre LEBRETON
Salut à tous,
Mercredi dernier, 8 coureurs ont pu passer des tests permettant un meilleur étalonnage de leurs entraînements. Une fois leurs résultats analysés, ils auront des repères de fréquence cardiaque et de puissance, qui permettront de réaliser des séances mieux ciblées sur leurs objectifs de progression.
Ces tests ont aussi permis de mettre à jour certains profils, et ainsi les qualités sur lesquelles il faudra mettre l´accent à l´entraînement. De quoi démarrer la saison avec des données clarifiées, et se préparer sereinement aux premières compétitions!
Encore quelques tests seront passés ce vendredi après-midi.
Pierre
Mercredi dernier, 8 coureurs ont pu passer des tests permettant un meilleur étalonnage de leurs entraînements. Une fois leurs résultats analysés, ils auront des repères de fréquence cardiaque et de puissance, qui permettront de réaliser des séances mieux ciblées sur leurs objectifs de progression.
Ces tests ont aussi permis de mettre à jour certains profils, et ainsi les qualités sur lesquelles il faudra mettre l´accent à l´entraînement. De quoi démarrer la saison avec des données clarifiées, et se préparer sereinement aux premières compétitions!
Encore quelques tests seront passés ce vendredi après-midi.
Pierre
le 14/01/2010 de Olivier WASZCZYSZYN
salut a tous, un petit mot pour vous dire que CA Y EST, C´EST REPARTIT, LA MOUCHE MA REPIQUE,en gros je refais du velo, du vrai velo, avec pour objectif, de faire des orrniéres dans le sol a chaque remise de gaz, de tordre les manivelles a chaque coup de pedale.
Bon vous l´aurez compris ca va watter, envoyer du lourd, tout ca parce que nous avons eu la joie et le bonheur d´essayer le TANDEM.
Tout ca pour dire MERCI LES LECLAINCHE.
A bientot sur les courses.
Ou au resto.
Bon vous l´aurez compris ca va watter, envoyer du lourd, tout ca parce que nous avons eu la joie et le bonheur d´essayer le TANDEM.
Tout ca pour dire MERCI LES LECLAINCHE.
A bientot sur les courses.
Ou au resto.
le 13/01/2010 de Pierre LEBRETON
Salut à tous, le mercredi 20 janvier, je devrai pouvoir faire passer quelques tests d´effort pour définir vos repères d´entraînement, ceux qui sont intéressés et dispos ce jour, faites-moi signe!
Pierre
Pierre
le 11/01/2010 de Céline HUTSEBAUT
MISE A JOUR DES COURSES BISOUS
le 11/01/2010 de Christine LE CLAINCHE
coucou tout le monde,
tout le team le clainche souhaite les meilleurs voeux à tous les coureurs , de belles victoires et surtout une bonne santé.sans oublier le staff .
à bientôt.
biz à tous.
le 07/01/2010 de Pierre LEBRETON
C´était un dimanche bien occupé pour beaucoup d´entre nous le week-end dernier (sans compter les jours précédents pour certains!), mais ça en valait la peine, foi de coureur : une belle journée de compétition, avec un parcours corsé pour les spécialistes, et de l´animation toute la journée grâce à l´ajout des courses de jeunes.
Merci à tous ceux qui ont mis la main à la pâte, aux coureurs qui m´ont donné une belle leçon (je me vengerais à vtt!), et à la météo qui a réussi à se retenir de nous enfouir sous un déluge de neige!
Pour les résultats : http://www.cif-ffc.org/
Pierre
Merci à tous ceux qui ont mis la main à la pâte, aux coureurs qui m´ont donné une belle leçon (je me vengerais à vtt!), et à la météo qui a réussi à se retenir de nous enfouir sous un déluge de neige!
Pour les résultats : http://www.cif-ffc.org/
Pierre
le 11/12/2009 de Christine LE CLAINCHE
coucou tout le monde,
Le staff le clainche voulait remercier jean louis et cyril pour avoir aidés au poste mécano,super !....
merci a vous.
yvon
le 09/12/2009 de Sébastien HANSEN
Bonjour à tous,
Un championnat régional est toujours un moment spécial dans une saison...et dimanche dernier, il était particulierement important pour moi. Un grand merci à tous pour vos encouragements et soutiens, avant, pendant et aprés la course.
Et comme la pratique du cyclo cross serait impossible sans les incontournables mécanos, mention trés bien pour Cyrille et la Famille Leclainche, qui ont vraiment assuré dans ce bourbier.
En attendant de vous retrouver dans les labours et sous bois, roulez bien!
Seb
le 07/12/2009 de Pierre LEBRETON
Salut tout le monde, j´ai été content de revoir beaucoup d´entre vous hier, au championnats régionaux de cross.
Je suis toujours impressionné par la quantité de savoir-faire et de bonnes volontés qu´il faut mobiliser autour de chaque coureur dans cette discipline, et je voudrais encore remercier tout le monde pour l´assistance et les bons conseils, d´autant que les conditions n´étaient vraiment pas avantageuses pour vous. On entends beaucoup de coureurs râler quand la météo hivernale nous concocte des terrains collants, pourtant je trouve que c´est surtout pour ceux qui sont auprès d´eux que c´est le plus difficile. Hier il n´y avait pas de jet d´eau au poste mécanique, et pourtant Yvon m´a tendu un vélo propre à chaque fois que j´en ai eu besoin, et avec le sourire! Alors bravo les gars, et encore merci! J´aurai aimé faire un peu mieux pour vous, ce sera pour début janvier à Domont j´espère!
Bravo aussi à mes collègues qui ont pu terminer : Seb 1er Elite, Anthony 26eme, Jimmy 5eme Espoir, Michel Piccin 10eme Master, et Didier Crenel 18eme.
Pierre
Je suis toujours impressionné par la quantité de savoir-faire et de bonnes volontés qu´il faut mobiliser autour de chaque coureur dans cette discipline, et je voudrais encore remercier tout le monde pour l´assistance et les bons conseils, d´autant que les conditions n´étaient vraiment pas avantageuses pour vous. On entends beaucoup de coureurs râler quand la météo hivernale nous concocte des terrains collants, pourtant je trouve que c´est surtout pour ceux qui sont auprès d´eux que c´est le plus difficile. Hier il n´y avait pas de jet d´eau au poste mécanique, et pourtant Yvon m´a tendu un vélo propre à chaque fois que j´en ai eu besoin, et avec le sourire! Alors bravo les gars, et encore merci! J´aurai aimé faire un peu mieux pour vous, ce sera pour début janvier à Domont j´espère!
Bravo aussi à mes collègues qui ont pu terminer : Seb 1er Elite, Anthony 26eme, Jimmy 5eme Espoir, Michel Piccin 10eme Master, et Didier Crenel 18eme.
Pierre
le 07/12/2009 de Christine LE CLAINCHE
Coucou tout le monde.
Bravo à tous les coureurs pour leur participation au challenge idf car il en fallait du courage avec ce terrain et le temps, bravo aussi au staff derrière car pour laver les vélos sans eau un peu dur dur et en plus après ils étaient aussi sales que les coureurs....
Encore félicitations à Seb, dommage pour nos philippons qui non pas eu chance, bravo aussi a jimmy qui s´est bien battu.
A bientôt.
le 07/12/2009 de Jimmy LE CLAINCHE
salut tout le monde,
Bravo a tous ceux qui on fait la course,il fallait du mental pour cette course.Et merci aux encadrents pour s'ètre débrouillés à laver nos vélos sans karcher.
Bravo à seb pour son titre, il monte en puissance ces temps-ci
Pour ma part bonne course dans l'ensemble mais décu de mon résultat.le 3ème était pas loin,à la moitié du dernier tour ( kevin lecunff).mais malheuresement pour moi il a remis une couche et je l'ai plus revu et alexandre billon est revenu sur moi sans que je m'en aperçoive,et me double dans le dernier tiers du dernier tour dommage la rage... Plus que QUELNEUC et je serai si je suis qualifié pour les france.
A+
le 06/12/2009 de Céline HUTSEBAUT
Journée galère avec le temps et le manque d´eau pour nettoyer... mais félicitations à tous!
D´êtres venus, d´avoir participé, de votre bonne humeur et Merci Seb pour ce titre qui nous fait chaud au coeur à tous.
Bises Céline
D´êtres venus, d´avoir participé, de votre bonne humeur et Merci Seb pour ce titre qui nous fait chaud au coeur à tous.
Bises Céline
le 01/12/2009 de Jean-Louis BOURDEVAIRE
Salut tout le monde !!
Je vais pas pouvoir vous parlez bcp du challenge de Besançons qui a était pour moi une sale journée , pourtant je prend un bon départ dans les 30 mais une petite montée bloque tout le monde et je me retrouve dans les 100 pour finir 90
. ( Merci encore a la famille leclainche pour ce week end qui a était très simpa ) .
Hier j´étais a Bessancourt la course à était très dure avec la boue , je me retrouve dans les premier tours a la 14 eme place je remonte tout au long de la course pour finir 8 ème malgrès une crevaison lente a 2 tours de la fin .
Voila voila pour ma part , je me prepare bien sur pour ce week end en esperant avoir le meilleur resultat possible .
Bonne préparation à tout le monde !! a ce week end ++
Je vais pas pouvoir vous parlez bcp du challenge de Besançons qui a était pour moi une sale journée , pourtant je prend un bon départ dans les 30 mais une petite montée bloque tout le monde et je me retrouve dans les 100 pour finir 90
. ( Merci encore a la famille leclainche pour ce week end qui a était très simpa ) . Hier j´étais a Bessancourt la course à était très dure avec la boue , je me retrouve dans les premier tours a la 14 eme place je remonte tout au long de la course pour finir 8 ème malgrès une crevaison lente a 2 tours de la fin .
Voila voila pour ma part , je me prepare bien sur pour ce week end en esperant avoir le meilleur resultat possible .
Bonne préparation à tout le monde
!! a ce week end ++ le 30/11/2009 de Céline HUTSEBAUT
Hello les jeunes,
alors vous êtes bien silencieux... 
parlez-nous du Challenge, etc.
Un peu de vie svp!!
Bises
le 23/11/2009 de Thomas LALISSE
Salut a tous, voila je suis nouveaux dans votre club.
Et j´ai commencé le cyclo cross avec mon VTT a Persan, avec beaucoup de difficulté ^^ le vtt n´aide pas d´apres ce qu´on m´a dis lol
Mais une bonne experience, malgré que j´aurais aimé faire mieux.
J´ai hate de commencer les entrainements ainsi que la competition en vtt !
Bonne chance a ceux qui roule dimanche ! A ++
le 23/11/2009 de Anthony LE CLAINCHE
Salut tous le monde!!!
Voila je vien donner un peu de mes news.
J´ai repris l´entrainement donc peite sortie route hier avec eddy et capitain didier.
Je vais faire quelque cross cette hiver.
Et vous ou vous en etes??
Olmivier il me semble que tu as rouler se week sa a donner quoi??
bye a bientot sur les cross!!
le 17/11/2009 de Céline HUTSEBAUT
j´ai enfin récupéré ce midi les formulaires de licences préimprimés!!!
je vous les envoie par poste merci de me LES RETOURNER AU PLUS VITE signée avec le formulaire assurance signé aussi!!!
5 RUE CAILLE 95560 MONTSOULT
le 07/11/2009 de Céline HUTSEBAUT
si certains d´entre vous veulent passer leur BF, voici la prochaine session.
19 - 21 - 22 - 26 - 27 et 28 décembre 2009 Maison des Sports Place Jules Hunebelle CLAMART (92) Jérémie FROMONTEIL Appelez moi avant le 15/11!!! merci Céline
le 06/10/2009 de Eddy LE CLAINCHE
salut tt le monde
arrive au roc d´azur 28° trop bien du soleil du velo, les vacances.
rouler bien et bon courage pour ceux qui von à la manche de cross se week
bis les leclainche
le 23/09/2009 de Julien BOURDEVAIRE
OUAAA la class Jimmy.
Tu nous montre des photos ?
En tout cas félicitation on vois que la forme revient !
Ca n´est pas étonnant alors le fait que j´ai pris un gros "bache" lors de la dernière coupe idf lol.
Tu nous montre des photos ?
En tout cas félicitation on vois que la forme revient !
Ca n´est pas étonnant alors le fait que j´ai pris un gros "bache" lors de la dernière coupe idf lol.
le 21/09/2009 de Jimmy LE CLAINCHE
salut tout le monde,
Je viens de rentrer d´une course à cote de vienne, où je remporte le titre de champion de france des cheminots et je prends la 6 eme place au scratch.
Place à ma dernière semaine vtt cyclo cross ,je cours normalement a mennecy en cross, si céline ma inscrit ? Et dimanche en vtt au championat ile de france.
Mes frères eux font la gamelle trophy en tandem à sillé le guillaume dimanche ainsi que Didier.
venga
le 21/09/2009 de julien OBERTI
coucou tout le monde
bravo jimmy pour le france cheminot
pour ma part ce week c´était la reprise du cyclocross a clermont ou le niveau n´était pas des moindre dubau,garson,colas,...
je finit 9ème scratch et 5ème espoir pas mal pour une reprise
perrine gagne en féminine
et la semaine prochaine donc cyclo cross de mennecy et vtt vallangoujard
bonne semaine a +
le 21/09/2009 de Anthony LE CLAINCHE
Salut tout le monde
Un peu de mes news hier nous nous somme engages avec didier sur la course route a arpajon.
Pour ma 3eme course sur route ça été pas trop mal, je suis sorti pendant la course et je paie mes efforts en fin de course je fini 500 metres derriere le peloton et didier pour sa 2eme course fini dans le paquet. La forme est la pour moi ainsi que pour didier.
Et vous Quoi de 9??
Biz a tous a tres bientot
le 21/09/2009 de Céline HUTSEBAUT
FELICITATIONS JIMMY POUR CE TITRE
BRAVO...
BRAVO...
le 21/09/2009 de Céline HUTSEBAUT
L’U.S.M. Gagny Cyclisme et Cyclotourisme
organise la 2ère Braderie du Vélo de Gagny
le dimanche 8 Novembre 2009,
dans le complexe Aréna (2000m² d’expositions), 121 rue Jules Guesde à Gagny (93220), entrée libre et gratuite.
- Salon de vente de matériels de 9 h à 18 heures
- Bourse aux vélos (Dépôt gratuit dès 6 h ; Vente de 9 h à 18 h )
(Tél : 06 81 87 08 53 après 18h)
- Buvette, restauration rapide
Vous trouverez sur notre site tous les renseignements concernant cet événement :
http://www.la-braderie-du-velo-de-gagny.over-blog.com
(Tél : 06 81 87 08 53 après 18h)
organise la 2ère Braderie du Vélo de Gagny
le dimanche 8 Novembre 2009,
dans le complexe Aréna (2000m² d’expositions), 121 rue Jules Guesde à Gagny (93220), entrée libre et gratuite.
- Salon de vente de matériels de 9 h à 18 heures
- Bourse aux vélos (Dépôt gratuit dès 6 h ; Vente de 9 h à 18 h )
(Tél : 06 81 87 08 53 après 18h)
- Buvette, restauration rapide
Vous trouverez sur notre site tous les renseignements concernant cet événement :
http://www.la-braderie-du-velo-de-gagny.over-blog.com
(Tél : 06 81 87 08 53 après 18h)
le 20/09/2009 de Michel HUTSEBAUT
Personne ne participe à la finale VTT ou quoi??? c´est dimanche prochain et il n´y a que juju d´engagé...
Céline envoie le bulletin mardi matin!!! reveillez-vous!
le 19/09/2009 de Anthony LE CLAINCHE
Ok
Merci pas grave !!
Bises atoute la famille
le 16/09/2009 de Céline HUTSEBAUT
désolée les gars, mais lorsque vous vous etes mis sur Arpajon, la course était fermée. Je n´ai pas pu vous engager. Par contre elle n´est pas complete! Bises
le 06/09/2009 de julien OBERTI
salut tout le monde
my aussi j´aimerai faire les challenge , surtout que le premier n´est pas bien loin cette année et normalement mon père serait la pour le dépannage
a plus
le 06/09/2009 de Julien BOURDEVAIRE
Salut Jim,
Je voudrais aussi participer aux challenges nationaux ainsi que mon petit frère.
Je voudrais aussi participer aux challenges nationaux ainsi que mon petit frère.
le 04/09/2009 de Jimmy LE CLAINCHE
salut tout le monde,
alors tout le monde s´ entraine ? Pour ma part le cyclo cross se prépare, mais je vais terminer en vtt à la finale de la coupe idf.
Je voulai savoir qui voulait aller a la 1ère manche nationale de cyclo cross a SAINT QUENTIN.pour savoir comment on s´organise, car mes parents seront au Roc d´Azur. donc pas de mécano de prévu de mon coté pour ce week end là.
ciao roulé bien
le 25/08/2009 de Christine LE CLAINCHE
Coucou tout le monde,
De retour de val d´isère ou nous avons passé un bon week end. avec un gite extra que tout le monde a aimé,avec une super entente, chacun a aidé et participé .Des résultats honorables comme dit Céline.En plus sans crevaison, car il y en a eut pas mal pour beaucoup.Tous les coureurs ont remonté tout le temps , même pour jéremy parti en dernière ligne pour sa première coupe de france.Et pour notre tandem, eddy était malade avec une belle crève et anthony pas au top dommage...Ce sera mieux l´année prochaine!
Donc a l'année prochaine pour recommencer nos déplacements.
N'est ce pas les philippons!(ils se reconnaitront)....
A bientôt...
le 24/08/2009 de Anthony LE CLAINCHE
cc tout le monde!!!
Voila un petit mot les france moyennement bien passées. Les jambes n´etaient pas au rendez vous la tête oui ( je me suis mis trop de pression je pense ...)
Et a val d´isere ça s´est pas bien passé du tout eddy malade et moi rien n´aller on verra l´année prochaine pour se rattrapper!!
Voila ++Anthony
le 24/08/2009 de Céline HUTSEBAUT
Dernière coupe de France finie, BRAVO à tous, nous pouvons être fiers de l´investissement régulier du noyau dur de l´équipe.
Votre DS est impec´ et les résultats sont honorables!!
Mettez vos com... Nos cadets, comment ça s´est passé? Bisous
Céline
Votre DS est impec´ et les résultats sont honorables!!
Mettez vos com... Nos cadets, comment ça s´est passé? Bisous
Céline
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